Terdapat berjuta-juta keinginan dalam fikiran kita. Mereka menyerang kita setiap hari, setiap minit. Sekiranya kita melihat ke dalam diri kita sendiri, kita dapati bahawa kita sentiasa menginginkan sesuatu. Dalam pengertian moden, hakikat kebahagiaan adalah ketika keinginan kita dipenuhi.
Tetapi adakah mungkin untuk memenuhi semua keinginan? Sekiranya tidak, adakah kebahagiaan akan ada? Apa yang perlu anda lakukan untuk mencarinya? Bagaimana rasanya gembira? Di mana mencari kunci kebahagiaan? Adakah benar bahawa setiap orang mempunyai kebahagiaan?
Soalan-soalan ini melanda berjuta-juta orang. Tetapi mereka tidak begitu sukar. Sekiranya kita bergantung pada undang-undang asas dunia ini, undang-undang yang telah berfungsi dan akan berfungsi di mana sahaja dan selalu, di mana tidak ada pengecualian yang berlaku untuk semua situasi dalam kehidupan, maka kita pasti akan menemui jawapannya.
KEBERKESANAN UNTUK RAKYAT MODEN
Pada masa kini, tahap kebahagiaan seseorang bergantung pada jumlah wang, ukuran pangsapuri, kehadiran kereta, keserasian pasangan, dan banyak lagi. Prinsipnya adalah ini: jika saya mempunyai banyak, saya gembira, jika saya mempunyai sedikit, maka tidak.
Video promosi:
Tetapi dalam kes yang ideal, kita tidak akan selalu memperoleh. Inilah cara hidup berfungsi. Kita juga akan kehilangan, kadang-kadang kita akan kehilangan banyak, itu akan menyakitkan, menghina. Kemudian untung lagi dan kalah lagi. Tidak akan ada kebahagiaan di sana. Kami melalui ini.
Apa sebabnya kitaran kebahagiaan material ini? Jawapannya adalah bahawa apabila seseorang berjalan dengan baik, dia agak santai, keupayaan untuk membezakan yang perlu dari yang tidak perlu hilang, fikiran dan akan menjadi lemah; manusia menjadi bergantung kepada kesenangan sensual. Akibatnya, keadaan hidup mulai merosot, hubungan dengan orang tersayang merosot, dan wang pergi.
Dan sebaliknya, apabila sesuatu tidak sesuai dengan kehidupan, seseorang mengumpulkan pemikirannya, membuang yang tidak perlu dan mula bertindak. Keadaan secara beransur-ansur bertambah baik, orang itu mencapai beberapa hasil, keluar dari lubang dan … kembali tenang. Oleh itu berulang dari semasa ke semasa.
KEBENARAN YANG BENAR
Bagaimana seseorang boleh bahagia dalam persekitaran yang berubah-ubah?
Rahsia kebahagiaan adalah cara berfikir, dalam kebiasaan kita. Mari kita analisis masa ini dengan lebih terperinci.
Pertama, jawab soalan, apa yang kita diajar sepanjang hidup? Apa jenis pendidikan yang kita dapat di sekolah, di institut? Matematik, fizik, sastera sangat penting, tetapi apa yang terdapat di sebalik pelbagai subjek dan disiplin ilmu?
Sekiranya anda menerangkan intipati pendidikan hari ini dalam satu perkataan, maka perkataan ini adalah "ambil". Tidak kira universiti apa, tidak kira sekolah apa yang kita belajar, tidak kira diploma yang kita ada, maknanya tidak berubah. Kita diajar untuk mengambil, mengambil untuk diri sendiri dan banyak lagi, mengambil dari orang lain. Bagi kami, kuantiti lebih penting daripada kualiti. Sekiranya kita melakukan sesuatu, maka hanya untuk memiliki sesuatu pada akhirnya.
Tetapi menurut peraturan dunia ini, kita tidak hanya harus mengambil, tetapi juga memberi. Kita tidak lagi diajar ini, tabiat seperti itu tidak dipupuk dalam diri kita. Tanpa ini, sebarang pendidikan tidak akan lengkap.
Sekiranya kita tidak memberi secara sedar, maka ia akan meninggalkan kita dengan sendirinya. Ini adalah salah satu undang-undang asas dan tidak boleh dilanggar. Seperti yang mereka katakan, undang-undang tidak boleh dilanggar, tetapi boleh dilanggar. Dan kami terhempas. Secara berterusan.
Kami bersedia melakukan apa sahaja untuk tidak memberi: menyimpan, menyembunyikan, menipu. Tingkah laku ini membentuk sifat watak tertentu, seperti dengki, marah, tamak; ketakutan muncul.
Paradoksnya adalah bahawa jika kita mengumpulkan kekayaan kita dengan memupuk perasaan iri hati dan keserakahan, maka keadaan akan hilang, tetapi rasa iri dan keserakahan akan tetap ada. Akan sukar untuk hidup bersama mereka, akan sukar untuk membina dan mengekalkan kepercayaan, hubungan terbuka, akan sukar untuk dipuaskan.
Dengan mengembangkan sifat-sifat rendah diri dalam diri kita, kita perlahan-lahan menghancurkan kehidupan kita. Walaupun kita berjaya menyelamatkan sesuatu, kita akan kehilangan hanya di tempat lain. Dengan satu cara atau yang lain, anda harus memberi, anda tidak boleh melepaskannya. Tetapi bagaimana anda melakukannya untuk membahagiakan? Bagaimana memberi agar mendapat kesejahteraan dan keharmonian dalam hidup?
SELAMAT DI TANGAN MANUSIA
Anda perlu mewujudkan kedamaian di hati anda. Tidak ada kebahagiaan tanpa kedamaian. Seseorang akan berkata: "Jenis kedamaian apa yang dapat kita bicarakan jika hanya ada penipu, jika semuanya dipenuhi rasa iri dan kebencian?"
Tetapi, fikirkan, siapa yang mengekalkan pesanan sedemikian?
Kami. Kami juga ingin mengambil dan tidak memberikan apa-apa sebagai balasan, pada tahap kami bersetuju dengan falsafah ini. Sekiranya kita melakukan sesuatu untuk diri kita sendiri tanpa memikirkan orang lain, itu adalah perkara biasa; jika orang lain melakukannya, itu tidak boleh diterima.
Di dunia moden, kita suka kelihatan cantik, kita suka menampilkan diri dengan berkesan. Ini adalah tenaga luaran, ia ditentukan oleh ruang atau jumlah (wang, rasa hormat, kemasyhuran) yang perlu kita bahagia. Tetapi dari segi ruang, kebahagiaan tidak digambarkan, kerana keperluan manusia tidak terbatas. Setuju, tidak kira berapa banyak dan apa yang kita ada, kita akan sentiasa menginginkan lebih banyak. Oleh itu, ini hanyalah ilusi kebahagiaan, dalam keadaan ini tidak dapat dicapai.
Ini adalah titik yang sangat penting, ada logik yang jelas di sini yang tidak disedari oleh kebanyakan orang. Kebahagiaan bukanlah kuantiti, tetapi kualiti.
Setiap orang mempunyai kebahagiaan. Manusia adalah makhluk yang sangat kaya, dia mempunyai banyak tenaga yang ada. Tetapi kita tidak melihat ini, kerana kita tidak mempunyai pendidikan seperti itu. Kita kehilangan hakikat kebahagiaan dan hidup bertahun-tahun dalam perlumbaan untuk perkara yang tidak perlu, kita berfikir bahawa kita kehilangan sesuatu ketika orang lain memilikinya. Ini adalah khayalan. Kita perlu mengalami kebahagiaan kualitatif, bukan kebahagiaan kuantitatif.
Soalan logik adalah di mana mencarinya, dan apakah kualiti ini? Kebahagiaan yang berkualiti selalu menjadi hubungan dengan keindahan dunia ini: keindahan alam, keindahan hubungan, keindahan kreativiti. Pada masa yang sama, apabila kita melihat sesuatu yang sangat indah, kita ingin menunjukkannya kepada orang lain, bagaimana cara membaginya. Oleh itu, inti kebahagiaan bukan hanya melihat, tetapi juga berkongsi.
Ini adalah dua prinsip hidup bahagia - melihat dan berkongsi kebahagiaan, mereka juga sama pentingnya.
Sekiranya kita tidak bersentuhan dengan tenaga kebahagiaan, itu tidak dapat dilihat oleh kita, maka kita akan memberikan apa yang kita hubungi. Seseorang tidak boleh memberikan apa-apa kepada sesiapa. Walaupun dia seorang introvert mutlak, dia tetap akan, di mana sahaja dia berada, memberikan mood dan falsafahnya kepada dunia. Oleh itu, apabila kita tidak mempunyai hubungan dengan sumber kebahagiaan, kita tidak melihat atau merasakannya, secara automatik kita hanya menyebarkan rasa tidak puas hati.
Sekiranya kita merasakan kebahagiaan, tetapi simpan untuk diri kita sendiri, maka pada hakikatnya, semua yang kita miliki tidak mempunyai keindahan, keharmonian, atau makna. Kerana, seperti yang disebutkan di atas, ini menyebabkan pengembangan sifat-sifat watak yang tidak dipedulikan, sebagai akibatnya, untuk mengalahkan dalam hidup.
"Setiap orang mempunyai kebahagiaan. Lihatlah sendiri. ":
Kita perlu belajar dan melihat dan memberi. Cara berfikir seperti itu, pengembangan akal untuk melakukan ini, adalah pendidikan tinggi bagi seseorang.
FORMULA RAHSIA KEBENARAN
Secara teori, lebih kurang jelas. Tetapi dalam praktiknya, pertanyaan pasti timbul: "Apa yang harus dilakukan?"
Ada aspek kehidupan, dengan menala, kita dapat merasakan perubahan positif dalam hidup. Ia:
1. Makanan;
2. Tidur;
3. Rehat;
4. Kerja.
Sekiranya anda menyesuaikan aspek pertama dan kedua, maka tekanan, kerengsaan, kemurungan, dll akan hilang.
Nampaknya semuanya jelas di sini. Semua orang tahu bagaimana makan dan tidur. Tetapi sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar. Atau tidak sama sekali.
Dalam sebilangan besar kes, kita tidak tahu apa sebenarnya yang kita makan, dan bagaimana ia akan mempengaruhi tubuh kita pada waktu tertentu. Situasi serupa dengan corak tidur: kita tidak tahu apa akibatnya daripada tidak cukup tidur atau tidur pada waktu yang salah. Pasti, semua orang tahu bahawa saat terbaik untuk tidur adalah antara 20-00 dan 21-00. Adakah ramai orang melakukan ini? Jawapannya jelas.
Sekiranya kita menyesuaikan aspek ketiga dan keempat, maka kita akan menunjukkan bakat kita. Kita tidak akan mempunyai rutin hidup, kita akan menggunakan sepenuhnya kemampuan kita. Kami akan benar-benar menikmati kehidupan dan menggembirakan orang-orang di sekeliling kita.
Sebaik sahaja kita mula mengubah keempat aspek ini, hasilnya akan dapat dilihat dengan segera. Kerana kualiti hidup kita akan berubah. Ia seperti keluar dari bilik yang tersumbat ke jalan.
Tetapi bagaimana anda mula berubah? Ini adalah persoalan yang tidak dapat diselesaikan bagi banyak falsafah, kerana tidak ada hubungan yang jelas antara teori dan praktik.
Kami sampai pada titik utama keseluruhan artikel. Yoga akan membantu anda mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Yoga diterjemahkan sebagai sambungan. Hubungan antara manusia dan dunia, hubungan dengan kebahagiaan.
Yoga bukan agama, falsafah, atau gimnastik. Ini adalah pengetahuan tentang sifat seseorang dan penerapannya sesuai dengan undang-undang dunia. Ini mengenai membuat hubungan dengan tenaga kebahagiaan.
Yoga bermula dengan perkara paling sederhana. Kita mesti mula memberi dari hati. Tidak semestinya besar, berat atau mahal. Ini boleh menjadi kad pos, perkataan yang baik, senyuman, atau hanya pemikiran yang baik.
Sebaik sahaja kita mula melakukan ini, kita akan mendapat tenaga yang murni, seperti rasa syukur, tidak mementingkan diri sendiri. Lama kelamaan, ini akan terwujud secara langsung dalam kehidupan kita dalam bentuk hubungan yang bersih dan kesihatan yang bersih. Kita akan menjadi semakin gembira dengan perkara-perkara kecil, optimisme dan keinginan untuk hidup akan terbangun dalam diri kita.
Kami akhirnya akan menemui diri kita sendiri! Dan apa kebahagiaan untuk menjadi diri sendiri!
Jika tidak, apabila kita dikaitkan dengan nilai yang berlawanan, yang sebaliknya akan berlaku. Sedikit kerengsaan, sedikit kritikan, kemudian semakin banyak, semakin banyak. Dan kemudian - letupan, dan bahkan penghinaan kecil tidak dapat dimaafkan, dan tidak ada kekuatan untuk apa pun.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, statistik bunuh diri, terutama di kalangan kanak-kanak, sangat membimbangkan. Dan mengapa? Kerana di sini anda sedikit tidak perlu, di sana anda sedikit mengganggu, di sini diam, pindah ke sana. Jadi di mana sahaja, nampaknya sedikit, dan pada akhirnya - bencana.
Tetapi anda boleh melakukannya secara berbeza, senyum di sini, peluk di sana, diam di sini, bersoraklah di sana. Setiap hari sedikit kebahagiaan, semakin banyak, semakin banyak, semakin banyak. Dan tiba-tiba muncul pengertian bahawa ada lautan kebahagiaan di sekitar, ada kepercayaan pada nilai-nilai yang lebih tinggi, dan pemikiran buruk tidak lagi berakar. Apa-apa yang buruk dilihat sebagai pelajaran, bukan hukuman. Hakikat kebahagiaan menampakkan dirinya.
Inilah yoga dan hakikat kebahagiaan. Kebiasaan melakukan perkara yang baik. Prinsipnya, seperti dalam yoga gimnastik, adalah jika anda bangun pada posisi yang sama setiap hari, walaupun pada mulanya tidak ada yang berhasil, dan tidak kira apa yang anda teruskan, maka kejayaan dijamin pada akhirnya.
Ia benar-benar berfungsi. Jangan menganggap artikel ini sebagai spekulasi atau renungan. Ini adalah panduan praktikal sepenuhnya. Kebahagiaan ada dalam diri seseorang. Ia adalah cara hidup. Gaya hidup adalah kebiasaan. Kebiasaan itu dapat dikembangkan.
SUMBER UTAMA KEBENARAN
Sebilangan besar dari kita bersetuju bahawa kita perlu hidup dengan cara ini, bahawa ia sangat serupa dengan kehidupan yang bahagia. Tetapi masalahnya ialah kita tidak dapat melakukan ini, kita terbiasa dengan cara yang berbeda, kita terbiasa hidup dalam musibah - bangun lewat, mengkritik, bersumpah, ada apa-apa.
Bagaimana kita boleh pergi dari satu keadaan ke keadaan yang lain? Bagaimana untuk berubah menjadi orang yang memberi kebahagiaan?
Mungkin ini adalah bahagian yang paling sukar dalam keseluruhan proses. Rahsianya ialah mula mengawal minda anda.
Kawalan minda adalah pusat yoga. Anda perlu sentiasa mencari hubungan dengan sumber kebahagiaan. Fikiran dan keinginan yang buruk mesti dilenyapkan seperti rumpai. Fikiran kita harus senang, puas dengan apa adanya. Kita mesti menghargai apa yang kita ada.
Di mana sahaja anda boleh hidup dalam kebahagiaan, kita hanya perlu mencintai kehidupan di mana kita berada. Di sini dan sekarang. Ini adalah yoga sebenar. Ini memerlukan kekuatan yang besar, tetapi hasilnya juga megah, kebahagiaan tidak murah.
Cinta adalah kebahagiaan besar. Sekiranya kita mencintai kehidupan, maka kita mengasihi orang yang kita sayangi; rakan; bekerja; tempat kita tinggal. Ini bermaksud bahawa kita berhubung dengan mereka, kita semua mempunyai satu kenyataan yang sama.
Sekiranya realiti berbeza, maka kita tidak perlu membicarakannya, semua komunikasi adalah dangkal, kita tidak mempunyai apa-apa untuk dikongsi. Kami pulang, tetapi tidak ada kebahagiaan, ada kekosongan di dalam, akibatnya, kami menggantung di TV, telefon, tablet untuk mengisi kekosongan ini.
Kunci untuk berubah adalah kawalan minda. Dengan pertolongannya, kita mesti menyedarkan diri kita sendiri nilai-nilai kehidupan yang bahagia. Sekarang mereka tidak terbangun, dan nampaknya mereka tidak. Tetapi setelah anda mula melakukan perkara yang betul, banyak perkara akan berubah. Tenaga akan muncul, semangat, kegembiraan. Ini bukan kisah dongeng, ini bukan soal iman. Kami hanya akan merasakan perubahannya.
Sehingga seseorang bersentuhan dengan kebahagiaan, dia tidak akan pernah percaya bahawa proses ini berjalan, sebab itulah yoga bermula dengan perkara yang paling sederhana. Kita harus mengalami kebahagiaan, walaupun dalam jumlah minimum. Dia akan memberi kita kekuatan untuk meneruskan, tidak akan membiarkan kita kembali ke ketidaktahuan sepenuhnya.
DI MANA KEBENARAN DATANG?
Seperti yang dinyatakan, yoga adalah hubungan kita dengan kehidupan yang bahagia. Sekarang kita mesti mengetahui jenis kehidupan bahagia, di mana kunci kebahagiaan disembunyikan?
Tidak ada yang akan berpendapat bahawa kebahagiaan adalah cinta, tanpa syarat dan tanpa pamrih; ia adalah hubungan yang saling mempercayai; ia adalah ketenangan dan ketenangan. Dan rasa syukur sebagai akibat dari semua ini.
Inilah perkara-perkara yang harus kita amalkan. Sedikit sebanyak setiap hari. Ini adalah sumber kami, dan sumbernya tiada asas. Ada banyak kebahagiaan di dunia, lautannya ada, kita terus menerus melewatinya. Anda boleh berdiri selagi anda mahu di tempat teduh dan tertanya-tanya mengapa matahari tidak memukul kita. Dan anda boleh keluar dari bayang-bayang.
Semua sudah ada, kebahagiaan sudah ada di sekeliling kita. Kita hanya perlu secara beransur-ansur mengasimilasi budaya kehidupan yang murni, dan keajaiban akan mula terjadi kepada kita. Anda perlu belajar memberi, dan tidak mementingkan diri sendiri dan yang terbaik.
Bayangkan, kita akan pulang dan membuka hati, kita akan bercakap dan mendengar, kita akan berkongsi perkara yang paling dalam. Inilah kebahagiaan hidup yang paling dalam.
Di tempat kerja, kita juga akan melabur dalam pekerjaan kita. Tetapi tidak seperti keldai, yang siap berjalan ratusan batu untuk sekumpulan rumput. Kami akan menanamkan cinta, komitmen dan kepercayaan. Ini akan menjadi kualiti tenaga kerja yang sama sekali berbeza. Dalam kes ini, kita dijamin kekayaan, kemakmuran dan kejayaan.
Hubungan dengan sumber kebahagiaan adalah hasil dari amalan kita. Amalannya adalah untuk mencari dan mengeratkan hubungan dengan kebahagiaan; ini adalah aktiviti di peringkat dalaman - kawalan pemikiran dan keinginan, pengembangan minda; dan di luar - tindakan kita.
Tahap ini berkait rapat, sebaik sahaja kita mulai berusaha sendiri, menjadi lebih mudah bagi kita untuk membuat keputusan yang tepat dalam kehidupan luar. Semakin jauh, semakin banyak keinginan untuk melakukan sesuatu yang baik muncul, rasa takut, tekad dan inspirasi muncul. Kami mula bangun dengan penuh semangat dan tertidur untuk menantikan hari baru.
Tetapi selalunya kita tidak mempunyai keinginan atau inspirasi. Oleh itu, setiap pagi, untuk pergi bekerja, pertama kali kita mengambil doping dalam bentuk kopi atau rokok, kita perlu memutuskan hubungan dari segalanya, sekurang-kurangnya selama satu minit. Selama berhari-hari, kami bersentuhan dengan budaya penggunaan dan menyerap nilainya secara automatik - iri hati, ketamakan, mementingkan diri sendiri.
Sekarang tugas kita adalah mencari titik kontak dengan nilai tertinggi, seperti rasa syukur, cinta, ketakutan, kesabaran. Memikirkan mereka dan mewujudkannya dalam hidup, kita secara beransur-ansur akan membersihkan hati kita, dan kebahagiaan yang sesungguhnya akan datang kepada kita.
Lebih-lebih lagi, keadaan ini tidak boleh bergantung pada faktor luaran. Kita ingat bahawa inti kebahagiaan adalah kualiti, bukan kuantiti, itu tidak ditentukan oleh jumlah kerugian atau keuntungan. Kebahagiaan hanya bergantung pada cara berfikir, kebiasaan dan keinginan kita.
KEBERKESANANNYA. JUMLAH
Alam semesta adalah susunan yang hebat, semuanya diatur di dalamnya. Dan untuk mencapai kebahagiaan, kejayaan, keharmonian dan kemakmuran, anda perlu mengikuti undang-undang tertentu, menyesuaikan hidup anda dengan mereka. Ia sangat sukar, kita akan terus dibuang, tetapi tidak ada jalan lain. Kita mesti mengembangkan kualiti tertinggi dalam diri kita, mengubah cara hidup, mendapatkan pengalaman positif dan terus maju.
Kunci kebahagiaan ada di tangan kita, tidak ada yang menghalang kita untuk hidup seperti ini, kecuali kita sendiri. Mengambil langkah pertama adalah perkara yang paling sukar, selalu ada sejuta keraguan dan prasangka. Tetapi, melihatnya, anda dapat melihat bahawa tidak ada kerugian sepanjang perjalanan. Sekiranya kita mengambil satu langkah kecil, itu sudah menjadi kemenangan.
Pada akhirnya - satu lagi video mengenai intipati kebahagiaan:
PS Semoga setiap hari dipenuhi dengan kebahagiaan!
