Ungkapan "kecerdasan emosi" semakin banyak didengar di media dan dilayari di rangkaian sosial. Tetapi jika dengan kecerdasan dan emosi secara berasingan semuanya relatif jelas, maka dengan kecerdasan emosi tidak begitu baik. Apa itu dan mengapa kita memerlukannya?
HILANGKAN DAN Sambungkan
Kami diajar sejak kecil untuk membagi dan mengklasifikasikan segala sesuatu berturut-turut dan mengikut pelbagai kriteria: negara, masyarakat dan orang, ideologi dan agama, kepercayaan politik dan pandangan falsafah, fenomena semula jadi, seni dan sastera … Senarai ini tidak berkesudahan. Beginilah cara seseorang diatur: menurutnya hanya dengan memecah subjek kajian tertentu ke dalam bahagian penyusunnya dan memberikan bahagian-bahagian ini definisi yang jelas dan tepat, dia akan mendapat pemahaman yang mendalam mengenai subjek ini. Syukur kepada Tuhan, dari semasa ke semasa (dengan perkembangan sains semakin kerap) terdapat pada seseorang bahawa kaedah seperti itu tidak memberikan pengetahuan sepenuhnya mengenai subjek tersebut. Untuk satu sebab yang mudah: segala sesuatu di dunia saling berkaitan sehingga untuk memperoleh pengetahuan yang benar mengenainya, adalah betul untuk tidak berpisah, tetapi untuk berhubung untuk melihat bahagian yang kelihatan berbeza dalam satu interaksi. Terutama jika bahagian-bahagian ini sudah tergolong dalam satu keseluruhan. Dalam kes ini, kepada orang itu. Oleh itu, tidak ada yang aneh dari asal usul konsep "kecerdasan emosi". Sebaliknya, ini adalah hasil semula jadi dari perkembangan sains psikologi dan pemahaman kita tentang dunia di sekitar kita dan diri kita sendiri.
KEMAMPUAN UNTUK MENYELAMATKAN
Seseorang tidak boleh berfikir bahawa kecerdasan emosi adalah milik tertentu seseorang yang telah berkembang dalam proses evolusi dan menunjukkan dirinya baru-baru ini. Tidak, istilah itu muncul baru-baru ini, dan sifatnya, lebih tepatnya, kemampuan orang ini atau orang itu untuk mengenali emosi mereka sendiri dan orang lain, untuk mengawalnya, untuk memahami dari mana dan mengapa keinginan, motivasi dan niat mereka berasal, telah wujud di dalamnya selama berabad-abad. Charles Darwin, dalam karyanya "On the Expression of Emotions in Man and Animals" pada tahun 1872, membahas topik ini dan menulis bahawa manifestasi dan pemahaman emosi seseorang dan orang lain adalah harta yang sangat penting dalam masalah hidup dan penyesuaian yang sukar. Sejak itu, tidak banyak yang berubah, dan para saintis hari ini memberikan peranan yang menentukan kepada kecerdasan emosi bukan hanya dalam aspek sejarah (mereka mengatakan, tanpa harta ini, seseorang tidak akan dapat bertahan sama sekali dan, sebenarnya,menjadi manusia), tetapi juga moden. Dan ini dapat difahami. Kami masih berjuang untuk bertahan dan tempat yang lebih baik di bawah sinar matahari, dan kemampuan untuk mengurus emosi kita dan orang lain dalam perjuangan ini sering tidak ternilai.
Video promosi:
PENGHARGAAN KEPADA LULUS
Sebenarnya, anda meneka, ini mengenai kawalan. Termasuk kawalan diri. Tidak ada keraguan bahawa seseorang yang dapat mengawal emosinya, memahami keinginan orang lain, merasakan kekuatan dan kelemahan mereka dan memanfaatkannya jauh lebih mungkin berjaya daripada seseorang yang mempunyai kemampuan seperti itu pada masa awal. Kami dapati dengan segera bahawa kecerdasan emosi adalah hak milik seseorang, yang tidak wujud dalam diri setiap orang. Perkara lain ialah "berjaya" tidak sama dengan "menjadi bahagia", tetapi lebih banyak lagi kemudian. Sementara itu, sedikit lawatan ke masa lalu.
Sigmund Freud masih terlibat dalam masalah mengendalikan emosi, yang percaya bahawa usaha perundangan pertama untuk mengekang mereka dalam sejarah umat manusia adalah "Kod Hukum Hammurabi" yang terkenal, yang diciptakan di Babylon Kuno hampir 4 ribu tahun yang lalu. Mengenai "kecerdasan sosial" - kemampuan seseorang untuk memahami orang lain dan hidup dalam masyarakat - pertama kali dibicarakan oleh seorang psikologi Amerika, Profesor Edward Thorndike 100 tahun yang lalu, pada tahun 1920.
Konsep "kecerdasan emosi" mula-mula muncul dalam karya ilmiah psikologi Barat pada tahun 60-an abad yang lalu, dan pada tahun 1975 ahli psikologi Amerika yang terkenal Claude Steiner, salah seorang pengarang analisis transaksional terkenal (model psikologi yang digunakan untuk menganalisis tingkah laku manusia - sebagai satu atau dalam kumpulan), mengembangkan dan memperkenalkan konsep "literasi emosi". Dan akhirnya, pada tahun 1995, sebuah buku oleh penulis dan wartawan ilmiah Amerika yang terkenal dan terkenal Daniel Goleman diterbitkan, yang disebut Emotional Intelligence. Buku ini dengan cepat menjadi popular (ia diterbitkan semula pada tahun 2015), dan sejak itu konsep "kecerdasan emosi" telah meluas di seluruh dunia, berakar di khalayak ramai.
MODEL, MODEL, MODEL
Sudah tentu, sebaik sahaja fenomena itu mendapat definisi yang mapan, banyak model telah muncul yang mendakwa sebagai gambaran lengkap mengenai kecerdasan emosi dan klasifikasi komponennya (ingat keinginan kita yang tidak dapat dielakkan untuk memisahkan semuanya menjadi kepingan? Inilah sebenarnya). Salah satu model EI (kecerdasan emosi) yang paling meluas dan diakui oleh ahli psikologi semasa dianggap hari ini sebagai model Mayer-Salovey-Caruso, yang juga disebut sebagai model kebolehan. Menurutnya, EI terbahagi kepada empat kebolehan asas sahaja.
Yang pertama adalah persepsi emosi, kemampuan mengenalinya dengan pelbagai faktor (gerak tubuh, ekspresi wajah, gaya berjalan, penampilan, tingkah laku, dll.). Masih ingat rancangan "Lie to Me"? Watak utama, Dr. Lightman, yang diperankan oleh Tim Roth yang megah, memiliki kemampuan ini dan menggunakannya sepenuhnya.
Yang kedua adalah penggunaan emosi (paling sering tidak sedarkan diri) untuk mengaktifkan proses berfikir.
Yang ketiga adalah memahami emosi. Iaitu, kemampuan untuk melihat hubungan antara pemikiran dan emosi, memahami emosi yang kompleks, perbezaan yang halus di antara mereka dan bagaimana dan mengapa satu emosi mengalir ke perasaan yang lain.
Yang keempat adalah pengurusan emosi. Baik kita dan yang lain. Selalunya ia digunakan secara langsung untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.
Sekali lagi, kami menjelaskan bahawa model ini paling sering digunakan oleh ahli psikologi profesional. Orang biasa lebih suka model campuran yang dicadangkan oleh Daniel Goleman dalam bukunya. Ia mempunyai lima komponen, mereka lebih "kabur" dibandingkan dengan model kebolehan dan saling meniru antara satu sama lain. Contohnya, peraturan kendiri dan pengetahuan diri atau kemahiran sosial dan empati.
Terdapat beberapa model EI yang lain atau kerumitan itu, kita tidak akan membicarakan semuanya sebagai tidak perlu: nampaknya pembaca sudah memahami intinya. Kami hanya akan menambahkan bahawa untuk setiap model ada ujian yang dirancang khas yang dirancang untuk menunjukkan tahap perkembangan EI dalam keperibadian tertentu.
UNTUK MEMBANGUN ATAU TIDAK BERJAYA?
Pada pandangan pertama, nampaknya pengembangan EI adalah perlu. Dan pada yang kedua dan yang ketiga juga. Masih boleh! Nampaknya, kejayaan kita dalam hidup bergantung kepadanya. Dan pertama sekali, kejayaan dalam profesion atau perniagaan, pertumbuhan kerjaya dan komponen lain dari apa yang dimaksudkan dengan perkataan "kejayaan". Dan bukan apa-apa bahawa Marina Ivanovna Tsvetaeva, dengan ciri wawasan penyair genius, pernah berkata: "Kejayaan bermaksud berada pada waktunya." Untuk mempunyai waktu untuk belajar mengenali emosi dan mengurusnya, dengan menggunakan motivasi yang kuat (wang, rasa hormat, kuasa, dll.), Untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Pada masa yang sama, jika perlu, memanipulasi perasaan dan emosi orang-orang yang mengelilingi anda. Tidak terdengar terlalu bermoral, bukan? Tetapi EI mempunyai hubungan yang sangat tidak langsung dengan moral. Sebagai, sebenarnya, dan untungnya (walaupun kami mengakuibahawa beberapa model - khususnya, model Reuven Bar-On - menganggap kebahagiaan sebagai salah satu komponen EI). Namun, pada waktu yang sama, menyatakan bahawa "kebahagiaan" bermaksud kesejahteraan. Maksud saya, kepuasan terhadap diri sendiri dan kehidupan secara umum. Saya fikir, perkara yang sama tidak sama. Oleh itu, jika menurut anda EI anda tidak cukup baik, maka anda boleh mula mengembangkannya - ada teknik yang cukup. Namun, bagi mereka yang mempunyai segalanya dengan emosi dan motivasi, anda boleh tenang dan hidup, menikmati dan kadang-kadang kebahagiaan dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan kasih sayang orang tersayang.maka anda boleh mula mengembangkannya - ada teknik yang cukup. Namun, bagi mereka yang mempunyai segalanya dengan emosi dan motivasi, anda boleh tenang dan hidup, menikmati dan kadang-kadang kebahagiaan dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan kasih sayang orang tersayang.maka anda boleh mula mengembangkannya - ada teknik yang cukup. Namun, bagi mereka yang memiliki segalanya dengan emosi dan motivasi, anda boleh tenang dan terus maju, menikmati dan kadang-kadang kebahagiaan dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan kasih sayang orang tersayang.
Akim Bukhtatov
