Takut mati
Tidak ada seorang pun yang tidak memikirkan kematian. Bagi banyak orang, pemikiran seperti itu bahkan boleh berubah menjadi kemurungan hitam. Keadaan ini serupa dengan kitaran: ketakutan hilang, kemudian muncul kembali dan boleh berkembang menjadi patologi. Fobia semacam itu disebut thanatophobia, untuk menghormati dewa Yunani kuno - Thanatos, kematian.
Mana-mana orang mengambil berat tentang pemikiran - apa yang akan berlaku selepas itu? Adakah ini baik atau buruk? Konsep kuasa yang lebih tinggi dalam setiap agama serupa dan, sebahagiannya, mengurangkan rasa takut akan kematian dengan bantuan janji kehidupan selepas mati, dalam satu cara atau yang lain.
Bagaimana ketakutan muncul?
1. Pemerhatian peribadi. Apabila seseorang melihat bencana atau kemalangan, fikiran pertama tentang kematian muncul di fikiran.
2. Musibah dalam hidup. Kehilangan orang yang disayangi, kerja dapat memberi dorongan yang diperlukan untuk berlakunya fobia.
3. Beralasan mengenai kesia-siaan segalanya. Semakin banyak kehidupan dipenuhi dengan negatif, semakin sering pemikiran kematian datang.
Video promosi:
4. Kegagalan dalam hidup. Tidak mempunyai tujuan dan harapan yang hancur untuk yang terbaik.
5. Cadangan sifat agama. Ketika seseorang melakukan kesalahan, yang dianggap sebagai dosa dalam agama, seseorang itu mungkin mulai diseksa oleh rasa kesedihan dan memikirkan hukuman yang akan menimpanya setelah mati.
6. "Mimpi kenabian". Impian kematian yang jelas dan emosional dapat menimbulkan rasa takut.
7. Takut akan seksaan. Kematian tidak begitu menakutkan seperti betapa menyakitkannya. Memikirkan kesunyian, ketika tidak akan ada orang yang "melayani segelas air", juga dapat meningkatkan rasa takut.
8. Takut pada yang tidak diketahui. Lagipun, tidak ada yang tahu apa yang ada di sana, melampaui batas.
9. Pengaruh media. Di televisyen dan di Internet, semua berita mengenai kematian disebarkan secara aktif. Bahkan ada masyarakat yang meminta bunuh diri, yang akan menyelesaikan semua masalah dalam hidup.
Bagaimana ketakutan mengalir ke fobia?
1. Pertama sekali, fobia menampakkan dirinya sebagai kemurungan yang berpanjangan, obsesi terhadap tindakan. Seseorang tidak lagi melihat makna kewujudannya.
2. Kegiatan dan sikap tidak peduli yang berlebihan mulai bergantian, percubaan nampaknya mempunyai masa untuk melakukan semua yang dapat dilakukan sebelum akhirnya tiba.
3. Terdapat ketakutan terhadap segala yang berkaitan dengan kematian: tanah perkuburan, hantu.
Tetapi ada orang yang benar-benar mengatasi ketakutan mereka terhadap kematian. Pada orang normal, rasa takut mati disebabkan oleh kerja naluri pemeliharaan diri. Dalam patologi, ketakutan tidak ada, yang menyebabkan kurangnya rasa kasihan, ambang rasa sakit. Komunikasi tidak lagi menyenangkan dan orang ditolak. Contoh yang mencolok adalah mereka yang mempunyai kecenderungan jenayah.
Persepsi kematian pada usia yang berbeza
Ketakutan dan persepsi kematian berbeza bergantung pada usia. Reaksi kanak-kanak bergantung pada orang dewasa: bagaimana mereka berperilaku ketika seseorang yang biasa atau haiwan kesayangan mati.
Berkat maksimalisme usia, remaja mencari jalan keluar untuk masalah bunuh diri atau melarikan diri ke dunia maya, di mana mereka dapat merasa jauh lebih penting, cubalah peranan yang diinginkan untuk diri mereka sendiri. Atau mereka boleh menurun: alkohol, dadah, tingkah laku provokatif dan bertentangan.
Pada usia 35 tahun, pemahaman baru mengenai kematian datang. Krisis pertengahan umur yang disebut, yang orang kaitkan dengan penurunan kehidupan.
Pada usia tua, ketika kematian tidak lagi jauh seperti dulu, orang menerimanya dan sering memikirkannya, terutama dengan penyakit.
Bagaimana mengatasi rasa takut mati?
Kita mesti berusaha untuk menerima kenyataan bahawa proses hidup akan selalu berakhir dalam kematian cepat atau lambat. Tidak ada yang berjaya mengelakkan perkara ini. Berdasarkan kenyataan ini, anda perlu berusaha melakukan perbuatan baik agar dapat meninggalkan ingatan diri anda yang baik dalam jiwa orang lain. Tidak pernah terlambat untuk belajar menjalani kehidupan sepenuhnya: melancong, mencari pengembaraan dan bertemu orang baru dan menarik. Anda tidak harus fokus pada yang negatif, kerana itu tidak semestinya berlaku. Lebih menyenangkan memikirkan perkara baik, dan perkara buruk tidak akan pernah berlaku, jadi mengapa membuang masa dan rasa gugup pada sesuatu yang mungkin tidak berlaku?
Cinta hidup bersama dengan pemikiran positif akan membantu mengatasi bukan hanya rasa takut akan kematian, tetapi juga banyak penyakit lain, yang mungkin tidak masuk akal. Apabila seseorang menjalani kehidupan sepenuhnya dengan pelbagai hobi, dia tidak mempunyai masa untuk memikirkan apa yang ada pada akhirnya.
