Seorang penduduk daerah Inggeris Surrey bercakap tentang fobia yang jarang berlaku, kerana dia takut mati dalam tidurnya. Kisahnya dipetik oleh tabloid The Mirror. Rachael Williams, 26, ibu kepada tiga orang anak, mengalami kebimbangan yang meningkat ketika anak-anaknya yang lebih muda didiagnosis menderita autisme. Wanita itu risau akan perkembangan penuh anak-anak, berusaha mewujudkan keadaan yang selesa untuk mereka. "Saya mencuba 110 peratus," katanya.
Dia mula menghadapi masalah tidur ketika suaminya, Craig, pergi ke Aldershot, Hampshire, selama setahun untuk belajar menjadi mekanik. Williams mengandung empat bulan, melahirkan anak ketiganya. “Saya sangat takut mati dalam tidur saya. Lagipun, tidak akan ada yang menjumpai saya dan anak-anak saya. Tidak ada yang akan menolong mereka,”kata wanita itu. "Saya bimbang jika mereka dapat bertahan dan menunggu ayah mereka kembali." Warga Britain itu ingat bagaimana dia tidak dapat tidur hingga pukul lima pagi, sehingga anak-anaknya bangun.
Williams berada di ambang gangguan saraf. "Keletihan membuat saya gila. Saya bukan diri saya sendiri,”katanya. Walaupun mengandung, wanita itu menurunkan berat badan dengan cepat. Mengesyaki bahawa dia menghidap penyakit serius, dia pergi ke hospital untuk mendapatkan bantuan. Pesakit didiagnosis menghidap hipnofobia dan dirujuk ke psikiatri. Doktor mengajarnya untuk mengatasi serangan ketakutan, termasuk melalui hipnosis. Craig pulang dengan selamat dan Williams mula tidur dengan lebih selesa. "Sekarang saya melihat cahaya di hujung terowong," dia menyimpulkan. "Saya berasa lebih gembira dan kurang cemas sebelum tidur." Hypnophobia adalah ketakutan tidur yang tidak rasional dan tidak terkawal. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan menghilangkan semua faktor yang menyebabkan kegelisahan, atau dengan bantuan psikoterapi kognitif.
