Saya kadang-kadang membaca semula beberapa artikel yang saya sukai, yang sayangnya terlalu sedikit. Inilah yang memberi faedah kepada seseorang, selain minat. Artikel seperti itu, topik yang saya putuskan untuk melanjutkan, adalah artikel oleh Dmitry Shamenkov "Jalan terpendek untuk kesihatan yang lebih baik" di "TD" No. 6. Ini mengenai bagaimana ketidakjujuran mempengaruhi kesihatan kita.
Tidak jujur atau berbohong adalah menipu orang lain. Dengan kata lain, kebohongan adalah perbezaan antara kata dan perbuatan. Selalunya ini dinyatakan dalam kegagalan menunaikan janji. Tetapi pembohongan yang paling berbahaya adalah politik, melalui media. Ini sudah menjadi senjata Perang Dingin, ketika seluruh negara sakit.
Hari ini saya akan bercakap mengenai ketidakjujuran dalaman, atau, lebih baik lagi, mengenai ketidakkonsistenan jiwa, yang tidak kurang, jika tidak lebih, kerana tidak sedar, berbahaya bagi kesihatan. Ini terutamanya adalah perbezaan antara pemikiran dan kata-kata, tetapi tidak hanya. Penyelewengan boleh berlaku secara tidak sengaja, tetapi disebabkan oleh ketidakpastian, yang pada gilirannya, menampakkan dirinya dari dialog dalaman, antara kebenaran menerobos suara jiwa dan virus kesedaran yang ditimbulkan oleh masyarakat, program pemikiran yang salah yang biasa digunakan seseorang untuk ditinggalkan sebagai miliknya sendiri. Seseorang merasakan bahawa dia kehilangan dirinya dan kegelisahan menetap di dalamnya - sumber pertama penyakit mental, dan kemudian fizikal.
Adakah penyakit mental berbahaya?
Jangan bicara tentang keadaan yang melampau, apabila penyakit seperti itu membawa kepada bunuh diri, terutamanya kepada tragedi seperti ketika juruterbang bunuh diri menarik ratusan orang ke dunia seterusnya. Ini dianggap pengecualian. Tetapi pada masa yang sama, ini adalah akibat dari sebab-sebab tertentu, yang, kerana tidak adanya pemikiran kausal, tidak dapat dijejaki. Mereka diperhatikan hanya ketika mereka muncul secara beramai-ramai, katakanlah, dalam penyakit, dan bahkan tidak selalu, seperti dalam kes alergi.
Saya tidak melihat ada yang mengaitkan alasan ini dengan perkembangan industri kimia pada tahun 60-an, yang berjanji untuk menggantikan bukan sahaja kayu, tetapi juga logam. Tidak berlaku. Hutan ditebang dalam jumlah yang banyak, tetapi kerana baja dan serbuk cuci ada lebih sedikit ikan dan lebih banyak orang yang sakit. Benar, kaviar algin murah muncul, tidak jauh dari ikan tiruan. Tongkat ketam adalah burung walet pertama. Dan tidak jauh dari biorobots, memperbanyak diri dan menggantikan orang asli manusia.
Video promosi:
Fikiran kita adalah alat pemupuk
Bolehkah ini benar-benar berlaku? Mungkin jika anda membiarkannya seperti adanya. Inilah beberapa maklumat yang perlu difikirkan: di Belanda, referendum yang diadakan oleh suara mayoritas menyokong perkahwinan sesama jenis, dan ini bukan lagi "fasa pergeseran" pemerintah, tetapi seluruh negara. Ini sudah menjadi wabak maksiat yang boleh menjangkiti seluruh umat manusia. Dari satu penyakit - fasisme - Eropah diselamatkan, walaupun dengan kos puluhan juta nyawa. Tetapi ini adalah bahaya yang jelas bagi umat manusia. Dan penyakit ini, seperti barah, bermula tanpa gejala yang dapat dilihat, tanpa bahaya dan kesakitan yang jelas, tetapi juga berbahaya bahawa dari masa ke masa ia tidak dapat disembuhkan ketika menjadi massa kesedaran negatif yang kritikal.
Saya hanya menyebut penyakit yang tidak dapat dilihat oleh akal yang tidak sempurna, tetapi tidak diketahui apa lagi yang dapat menanti kita jika ia tetap menjadi tuannya. Ia seperti membiarkan anak anda bermain dengan mancis, benda tajam, atau senjata. Adalah perlu untuk menanamkan hukum kosmik anak-anak dari tadika, termasuk Undang-undang Hierarki. Ketika bukan orang biasa, tetapi seorang editor mengajukan soalan seperti itu kepada saya: "Dan untuk berapa umur buku anda" Pedagogi Baru "dirancang? Oleh itu, sangat sukar untuk dijelaskan bahawa saya menulis bukan untuk kanak-kanak, tetapi untuk orang dewasa, walaupun tanpa kanak-kanak, iaitu untuk mendidik anak anda sendiri terlebih dahulu - minda. Dan ketika mereka bertanya kepada saya: "Pada usia berapa anda dapat mulai membesarkan anak?", Saya menjawab: "Sebelum lahir."
Kanak-kanak belajar bukan dengan kata-kata, tetapi dengan tindakan orang dewasa dan secara empati. Dan apabila mereka merasa ditipu, i.e. perbezaan antara pemikiran, kata-kata dan perbuatan orang dewasa, mereka bergerak terlalu awal untuk kebebasan minda mereka yang belum matang. Dan, setelah menjadi dewasa, dalam fikiran mereka mereka tetap anak-anak, tidak terlibat dalam peningkatan kesedaran diri mereka sendiri.
Jadi siapa bos di rumah itu?
Semua orang tahu bahawa apabila tidak ada pemilik rumah, ia menjadi huru-hara. Ia sama di negara ini. Semua republik dan demokrasi berparlimen ini tidak dapat dilaksanakan. Ini bukan sahaja sejarah, tetapi juga membuktikan kehidupan moden. Perkataan "demokrasi", yang dipahami sebagai peraturan rakyat, memuji pemikiran yang tidak matang dengan ilusi pemilihan kuasa. Apa pendapat anda, mengapa pemilihan untuk menentukan penarafan calon dilakukan sebelum pilihan raya? Mungkin ia tidak dilakukan sama sekali? Mungkin dapur di belakang pentas ini dimasak untuk menggunakan psikologi manusia: "Saya seperti orang lain!" Ia juga menampakkan diri pada tahap sedar. Anda mungkin bertanya kepada sesiapa sahaja: "Siapa yang anda pilih?" Mereka menjawab: "Saya seperti orang lain!" Tetapi bagaimana dia tahu bagaimana semua orang memilih? Sememangnya, dari peringkat pra-pilihan raya. Jika tidak, bagaimana anda dapat menjelaskan mengapa rakyat Ukraine, yang menentang golongan oligarki, memilih kembali salah satunya?
Saya mengutip contoh ini untuk membuat kesimpulan: tidak hanya perlu mengembangkan kebebasan berfikir dalam diri, tetapi juga, mengenali kebenaran yang mendalam, mendengarkan orang-orang yang lebih bijak yang telah mengumpulkan pengalaman sehari-hari yang kaya, dan tidak bergantung pada kempen pra-pilihan raya. Untuk mengukuhkan lagi kesimpulan ini, marilah kita beralih kepada evolusi minda, atau lebih tepatnya, otak - instrumen minda.
Bagaimana otak kita berkembang
Semua orang tahu bahawa semua organ kita, pada tahap pematangan, menghentikan perkembangannya lebih jauh dan bahkan mulai kehilangan fungsi mereka. Segala-galanya kecuali otak. Otak, sebaliknya, semakin berkembang. Dan jika anda tetap melakukannya dengan sengaja, maka kebolehannya meningkat dengan ketara.
Saintis Korea Ilchi Li menamakan tiga peringkat dalam evolusi otak: reptilia (naluri), haiwan (reaktif), dan manusia (analitis). Ular tidak merasa marah, dan haiwan tidak beralasan, ini hanya ada pada manusia, katanya.
Ketiga-tiga tahap ini dapat dikesan dalam perkembangan setiap orang sejak lahir. Anak-anak kecil hidup hanya dengan naluri, kemudian mereka mempunyai emosi, dan hanya dengan pengumpulan pengalaman mereka mulai menganalisis dan menaakul. Perkembangan yang begitu pesat ini, dibandingkan dengan evolusi sejuta tahun, hanya dapat dilakukan berkat masyarakat sekitar. Mengasingkan seseorang - dan dia tetap menjadi reptilia, jika dia bertahan sama sekali. Paling baik, ia akan menjadi binatang seperti Mowgli. Kami membuat kesimpulan lain: kebolehan mental yang meningkatkan kelangsungan hidup bergantung pada persekitaran, iaitu dari komunikasi.
Komunikasi mengembangkan kemampuan, dan bersosial adalah kemampuan terpenting. Sosialisasi (kebersamaan) adalah keupayaan untuk menyampaikan dan melihat maklumat dengan betul. "Benar" - kerana ada peraturan dalam komunikasi, ketidakpatuhan yang paling baik menyebabkan kesalahpahaman, paling buruk konflik. Dan perselisihan hanya dalam dunia ilmiah membawa kepada kebenaran. Dalam kehidupan seharian, ia menyebabkan ulser perut, dan juga kecederaan fizikal. Kesalahpahaman membawa kepada penurunan kemampuan, dan oleh itu penurunan kelangsungan hidup.
Peraturan asas komunikasi adalah seperti berikut. Pertama, anda perlu bercakap dalam bahasa yang dapat difahami, dalam sebilangan kecil maklumat dan mengenai topik yang menarik bagi kedua-duanya. Pemberi maklumat harus menunggu jawapan atau sekurang-kurangnya anggukan untuk memastikan bahawa dia difahami. Peraturan dialog ini berlaku untuk kedua-dua pihak agar tidak berbicara pada masa yang sama. Jika tidak, dialog akan berlaku, seperti dalam peribahasa: "Satu tentang Thomas, yang lain mengenai Eremu." Ini nampaknya bukan perkara baru, tetapi lihatlah apa yang "mengajar" televisyen utama kita kepada kita, terutama dalam perbahasan politik.
Pelanggaran peraturan komunikasi menyebabkan salah faham, yang bermaksud ia adalah pembohongan terselubung. Ini jelas sekali apabila ibu bapa memotong anak itu dengan kata-kata: "Jangan bertanya soalan bodoh." Kebenaran yang tersembunyi adalah pembohongan yang sama. Penyelewengan komunikasi ini menyebabkan terjebak dalam neurosis yang disebut "mendambakan jawapan", yang akan dia cuba memuaskan dari sumber lain, mungkin juga palsu. Sekiranya dia tidak menemui jawapan di sana, maka dia terjebak dalam perangkap kesalahpahaman yang lebih berbahaya lagi, menyebabkan semacam ketakutan, yang sering kali kurang keyakinan diri, mengurangkan daya hidupnya, yang mengakibatkan penyakit lebih lanjut.
Kesimpulan: ibu bapa, jika mereka mahu anak mereka berjaya berkembang dan tidak jatuh sakit, perlu sangat memperhatikan soalannya. Dan secara umum, berkomunikasi lebih banyak dengannya, mematuhi peraturan, tidak hanya mendengar, tetapi juga mendengar, tidak hanya menjawab, tetapi juga memintanya, mendorongnya untuk berfikir.
Apa yang kita cari adalah apa yang kita dapati
Sekiranya pemburu berniaga dengan sable, maka dia tidak terganggu oleh tupai. Pikiran dirancang sedemikian rupa sehingga hanya dapat melihat apa yang diperhatikannya, dengan kata lain, apa yang ingin dilihatnya. Perkara ini harus difahami dengan baik oleh mereka yang terlibat dalam pengembangan kebolehan, iaitu ibu bapa dan guru yang sering memberi perhatian bukan pada kebolehan, tetapi, sebaliknya, ketiadaan mereka. Dan ini berlaku bukan hanya untuk pendidikan, tetapi juga untuk pendidikan. Lagipun, guru itu secara eksklusif sibuk mencari kesilapan, iaitu bukan apa yang murid tahu, tetapi apa yang dia tidak tahu. Ini bermaksud bahawa bukan keyakinan, kejayaan dan kebolehan yang mendorong, tetapi sebaliknya, ketiadaan mereka.
Dan ini juga diketahui oleh semua orang dari kurikulum sekolah dalam biologi, mengenai topik pendidikan (pengukuhan) refleks terkondisi. Sayangnya, hanya pelatih yang menggunakan teknik "wortel" sepenuhnya. Mereka memperkuat kemampuan bukan hanya dengan perhatian, tetapi juga dengan sesuatu yang diinginkan. Ibu bapa yang bergantung pada ancaman dan hukuman, tanpa menyedarinya, memperkuat dengan perhatian mereka kekurangan yang mereka hadapi. Dan itulah sebabnya. Bagi anak-anak, terutama mereka yang kehilangan perhatian ibu bapa, bahkan "cambuk" menjadi hadiah, sementara mengabaikan mereka, kekurangan komunikasi adalah hukuman. Oleh itu, memastikan perbuatan baik mereka tidak menarik perhatian, mereka terbiasa dengan perbuatan buruk. Bawa pulang untuk ibu bapa yang bijak: fokuskan kembali perhatian anda pada perbuatan baik dan dorong mereka dengan penghargaan, sekurang-kurangnya secara lisan.
Seseorang hidup seperti dia bebas
Pernyataan ini juga sukar dibuktikan tanpa memahami kebebasan, misalnya, bagaimana menjelaskan tanpa bobot. Mungkin, lebih mudah untuk memahami bukan kebebasan, iaitu batasan, yang seterusnya membawa kepada batasan minda dan kemampuannya untuk memahami. Dan sebarang kesalahpahaman penuh dengan ancaman, penyebab salah satu bentuk ketakutan. Dari sini, kita dapat menyimpulkan: pendidikan mengenai ketakutan membatasi kemampuan, dan oleh itu, daya hidup.
Satu eksperimen pernah dilakukan dengan dua ekor domba, salah satunya diletakkan di dalam sangkar di sebelah serigala. Dan walaupun anak domba diberi makan sama rata, serigala jiran itu mati kelelahan sebulan kemudian. Oleh itu, tekanan ketakutan yang berterusan mempengaruhi dirinya. Kesimpulan: fizik bergantung pada jiwa, dan jiwa bergantung pada kepalsuan pemahaman. Sekiranya di tempat domba itu ada orang yang menyedari keselamatannya, yang dijamin oleh kekuatan sangkar, maka dia, mungkin, juga akan mati, tetapi kemudian dan untuk alasan lain - dari keadaan tidak bergerak. Tetapi saya boleh memanjangkan umur saya dengan bersenam. Dan jika saya melatih bukan hanya tubuh, tetapi juga pikiran, maka dalam refleksi saya akan sampai pada penemuan bahawa bukan hanya dalam tubuh yang sihat ada akal yang sihat, tetapi akal yang sihat juga menjadikan tubuh menjadi sihat.
Sebagai contoh, eksperimen dilakukan dengan tiga kumpulan pemain bola keranjang. Yang satu dilatih seperti biasa, yang lain sedang berehat, dan yang ketiga terlibat dalam latihan autogenik (mental). Sebulan kemudian, hasil bola memukul bakul diperiksa. Hasil rata-rata kumpulan yang sama sekali tidak melatih adalah sangat rendah. Tetapi kumpulan yang terlibat dalam latihan auto, mengejutkan, lebih rendah dari yang utama hanya dengan dua bola dari dua puluh.
Sayangnya, masyarakat kita, berkat sistem pendidikan yang ada, yang bertujuan untuk hasil, bukan proses, tidak mendorong pelajar untuk melanjutkan pendidikan diri. Dan semua yang tidak melibatkan atrofi.
Evgeny Solnechny
