Tidur adalah realiti kedua di mana kita menjalani kehidupan yang berbeza, tidak serupa dengan yang sebenarnya. Dalam mimpi, kita boleh terbang, bernafas di bawah air, melakukan aksi pusing … Tetapi ini bukan semua! Apa yang berlaku pada badan anda semasa tidur lebih luar biasa daripada yang anda fikirkan!
Dalam mimpi, seseorang dapat belajar
Para saintis telah menemui bahawa seseorang dapat mempelajari pengetahuan baru selama fasa "tidur REM", di mana otak berfungsi dengan sangat aktif. Dan semakin lama tahap ini berlangsung, semakin banyak maklumat yang dapat kita asimilasikan dalam mimpi.
Sumber: static3.therichestimages.com
Impian Boleh Membuat Anda Lebih Bahagia
Video promosi:
Orang yang tahu bagaimana mengawal impiannya biasanya lebih bahagia daripada mereka yang tidak tahu melakukannya, atau sama sekali tidak mengingati mimpi. Dan mereka yang sejak sekian lama melihat impian yang sama mengenai peristiwa yang diinginkan pada masa akan datang lebih sering mencapai realiti impian mereka daripada mereka yang tidak dapat melihatnya dalam mimpi. Tidak ada yang luar biasa dalam hal ini: hanya ketika kita mengalami emosi positif, walaupun dalam mimpi, sel-sel otak mula berfungsi dengan lebih efisien. Di samping itu, setelah tidur yang lena, kita bangun lebih waspada dan bertekad untuk menang.
Sumber: static2.therichestimages.com
Dalam mimpi, anda dapat menemui semula kenangan yang hilang
Dalam tidur nyenyak dan nyenyak, tubuh dan otak menjadi tenang, dan apa yang sebelumnya dilindungi di bawah lapisan sekam setiap hari naik ke permukaan. Oleh itu, jika anda sukar untuk mengingati maklumat penting untuk anda, tidurlah. Lebih baik jika anda bersendirian di tempat tidur, dan tidak ada suara latar yang akan memasuki bilik - maka badan anda akan menjadi lebih tenang, dan ingatan yang diperlukan lebih mungkin muncul di ingatan anda.
Sumber: art.teelmcclanahan.com
Sebilangan orang lebih suka impian daripada kenyataan
Seseorang yang telah belajar mengawal impian dan membuat rancangan mereka sendiri kadang-kadang akan mula mengalami keterikatan yang menyakitkan terhadap mimpi, tidak mahu kembali dari mereka ke kehidupan nyata. Ini adalah satu lagi jenis ketagihan morbid, bersama dengan ketagihan alkohol atau judi, walaupun, untungnya, ia tidak sering berlaku. Dia dirawat oleh pakar psikoterapi pakar.
Sumber: static1.therichestimages.com
Anda boleh menghentikan mimpi buruk
Lebih sering daripada tidak, mimpi buruk dikaitkan dengan kenangan buruk atau kesukaran yang kita alami dalam kehidupan sebenar. Untuk menyingkirkannya, pertama-tama anda harus memahami apa sebenarnya yang menyebabkan mimpi yang tidak menyenangkan menjadi kenyataan, dan mengambil sekurang-kurangnya beberapa langkah untuk menyelesaikan masalah ini. Sekiranya anda mempunyai mimpi buruk tanpa alasan sama sekali, mungkin cukup untuk tidak memikat diri anda pada waktu malam dan tidak menonton filem hebat sebelum tidur, apatah lagi filem seram.
Sumber: static1.therichestimages.com
Anda boleh mempelajari teknik bermimpi jernih
Anda cukup mampu belajar untuk bermimpi sendiri. Untuk melakukan ini, mulakan perkara yang mudah: sebaik sahaja bangun, tuliskan plot impian anda, perhatikan secara berasingan apa yang berkaitan dengan kenyataan di dalamnya, dan apa yang berkaitan sepenuhnya dengan dunia fantasi. Ini akan mengajar anda bukan sahaja untuk mengingat mimpi dengan lebih baik, tetapi juga untuk menguasainya. Selepas beberapa ketika, anda akan dapat melihat impian yang dipesan, jika anda membayangkan plot yang diingini dengan teliti sebelum tidur.
Sumber: static1.therichestimages.com
Impian Boleh Memberitahu Anda Tentang Nasib Masa Depan Anda
Sebilangan orang mempunyai impian yang meramalkan apa yang akan mereka alami di masa depan. Oleh itu, Presiden Abraham Lincoln melihat kematiannya sendiri dalam mimpi, dan Mark Twain menceritakan mimpi tentang kematian saudaranya yang akan datang. Beberapa orang melihat bencana Titanic dalam mimpi bahkan sebelum ia berlaku dalam kenyataan. Para saintis belum menemui penjelasan mengenai fenomena ini, tetapi mereka yang paling berhati-hati tidak menafikan adanya. Oleh itu, jika anda mengimpikan sesuatu yang penting, dan pada masa yang sama mimpi itu kelihatan sangat realistik bagi anda, anggaplah apa yang anda lihat sebagai maklumat untuk difikirkan.
Sumber: static2.therichestimages.com
Mimpi telah memberi inspirasi kepada banyak pencipta
Impian bukan sahaja meramalkan masa depan, tetapi juga memberi kita idea yang, apabila dipandang serius, dapat membantu anda berjaya. Oleh itu, Larry Page melihat dalam mimpi idea Google, pencipta Elias Howe melihat mesin jahit, dan Dmitry Mendeleev melihat jadual elemen. Pada masa yang sama, tentu saja, mereka sebelumnya telah memikirkan dengan teliti masalah yang berkaitan. Para saintis percaya bahawa jika anda dengan susah payah mencari penyelesaian untuk masalah, tidur benar-benar dapat menolong anda, kerana dalam tidur otak anda tidak dihalang oleh berjuta-juta sekatan yang sering menghalangi anda untuk berfikir secara bebas.
Sumber: static2.therichestimages.com
Otak aktif bekerja dalam mimpi
Semasa anda tidur, otak anda tidak berhenti berfungsi. Sebaliknya: semasa mimpi yang sengit, penuh dengan emosi, ia berfungsi tidak kurang aktif daripada pada saat-saat paling sengit pada hari itu. Mimpi seperti itu melibatkan banyak bahagian otak sekaligus, termasuk yang jarang dihidupkan semasa terjaga. Banyak pakar impian yang jelas menganggap impian ini menjadi yang paling menarik dan produktif, dan secara sedar membangkitkannya.
Sumber: static1.therichestimages.com
Kelumpuhan tidur memang ada
Kelumpuhan tidur adalah keadaan di mana kelonggaran otot yang lengkap pada seseorang berlaku bukan semasa tidur, tetapi sebelum tertidur, atau berlanjutan setelah bangun tidur. Sebagai peraturan, disertai dengan rasa takut tanpa sebab atau rasa bahaya. Selama Zaman Pertengahan, penderita kelumpuhan tidur dianggap dimiliki oleh roh atau iblis. Hari ini, doktor berpendapat bahawa kelumpuhan tidur bersifat mental dan boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor, seperti tekanan dan pemakanan yang buruk. Oleh itu, jika anda mempunyai pengalaman yang tidak menyenangkan, minum segelas air suam dengan satu sudu teh madu sebelum tidur. Maka kesedihan tidak akan mengganggu anda walaupun dalam mimpi.
Sumber: static3.therichestimages.com
Dalam mimpi, kita hanya melihat orang yang dikenali
Para saintis berpendapat bahawa otak manusia dalam mimpi tidak dapat membuat imej manusia baru, hanya membangkitkan semula otak yang sudah ada dalam ingatan. Ini bermaksud bahawa setiap orang yang kita lihat dalam mimpi kita telah bertemu dengan kita, walaupun kita hanya melihatnya sebentar di suatu tempat di jalan. Pada masa yang sama, sayangnya, kita sering mengimpikan orang yang tidak menyenangkan kita daripada mereka yang kita sukai. Dan ini dapat dijelaskan: dalam mimpi kita sering melihat apa yang sedang kita fikirkan secara intensif, dan kita sering berfikir tentang orang dan situasi yang tidak menyenangkan daripada yang menggembirakan. Oleh itu, tidak sukar untuk tidak melihat jenis menjijikkan dalam impian anda: membuangnya dari kepala anda, sekurang-kurangnya sebelum tidur!
Sumber: static2.therichestimages.com
Biasanya orang mempunyai beberapa impian pada waktu malam
Menurut saintis, seseorang dapat melihat hingga tujuh impian yang berbeza dalam satu malam. Jumlah mereka bergantung pada jumlah fasa tidur REM: semakin banyak yang ada, semakin banyak impian yang dapat anda lihat.
Sumber: static2.therichestimages.com
Plot impian bergantung pada jantina
Kajian menunjukkan bahawa perwakilan seks yang lebih kuat cenderung menangani plot impian yang agresif. 70% watak dalam penglihatan malam mereka adalah lelaki. Impian wanita lebih berperikemanusiaan dan lebih sering dikaitkan dengan urusan seharian yang sederhana. Pada masa yang sama, wakil kedua-dua jantina melihat impian erotik dengan frekuensi yang sama.
Sumber: static2.therichestimages.com
Haiwan juga mempunyai impian
Beberapa wakil kerajaan binatang, misalnya, anjing dan kucing, juga mampu bermimpi. Apa yang mereka impikan? Tentang perkara yang sama dengan kita - mengenai dunia di sekeliling mereka dalam kehidupan sebenar. Plot impian mereka adalah berburu, makan, bermain … Namun, impian mereka jauh lebih pendek dan lebih sederhana daripada manusia, dan ini bukan hanya disebabkan oleh struktur otak, tetapi juga oleh kenyataan bahawa kebanyakan saudara kita mempunyai masa tidur yang jauh lebih pendek daripada manusia.
Sumber: static0.therichestimages.com
Sebilangan orang hanya bermimpi hitam putih
Kira-kira 12% orang di Bumi dapat bermimpi hanya dalam warna hitam dan putih. Para saintis yang mengkaji fenomena ini berpendapat bahawa ini disebabkan oleh perbezaan kerja pusat visual otak: pada orang-orang ini, ia tidak dapat menghasilkan imej warna semasa tidur.
Sumber: static2.therichestimages.com
