Berapa banyak penemuan yang kita sampaikan melalui komunikasi. Ini boleh menjadi komunikasi yang berbeza - dengan guru, dengan jurulatih, dengan rakan-rakan, sangat berguna apabila orang-orang ini tidak takut untuk memberitahu anda sesuatu yang anda sendiri yang keras kepala tidak perasan, atau tidak mahu perasan dan terima.
Malam tadi, semasa berjalan, saya menulis kepada seorang rakan mengenai ketakutan saya kehilangan ibu bapa saya, soalan saya adalah dalam konteks astrologi, bahawa dalam carta tahunan saya terdapat banyak petunjuk kehilangan ibu bapa saya tahun ini. Saya mendapat jawapan yang tidak dijangka pada masa itu, yang menyebabkan refleksi yang sangat mendalam. Dan kemudian di rumah, saya memutuskan untuk bekerja dengan ketakutan saya melalui meditasi.
Ketakutan akan kematian adalah ketakutan asas yang kadang-kadang muncul secara langsung, tetapi lebih sering bersembunyi di balik topeng lain. Ini boleh menjadi ketakutan kehilangan orang yang disayangi, atau ketakutan akan kematian seseorang, atau ia dapat menampakkan dirinya sebagai perubahan bentuk, iaitu, sebagai ketakutan akan kehidupan, atau bahkan lebih halus - sebagai ketakutan untuk tidak berjaya dalam hidup, ketakutan menjadi tidak ada …
Setuju bahawa banyak dari kita sejak kecil diyakini oleh ibu bapa bahawa kita mesti mencapai sesuatu dalam hidup, menjadi seseorang, mendapat profesion yang berprestij, berjaya dan diperlukan. Dan idea ini meresap ke dalam diri kita, mengambil alih kita, dan kadang-kadang sesuatu yang lain, lebih mendalam hilang di sebalik ini. (Ternyata, seolah-olah tanpa diploma atau pekerjaan, atau tanpa pencapaian, anda TIDAK ADA)
Kali ini semasa bertafakur, ketakutan menjadi orang bukan topik utama bagi saya. Saya tertanya-tanya bagaimana kehidupan saya jika saya bukan siapa-siapa, jika saya tidak mencapai apa-apa di dalamnya, tidak akan menjadi psikologi, ahli nujum, tidak akan menjalani banyak latihan pertumbuhan peribadi, tetapi akan hidup seperti seorang lelaki di jalan (perkataan yang mengerikan, ya ?), seperti wanita biasa, isteri, ibu, anak perempuan, teman wanita, …
Saya terjun ke dalam keadaan ini, berusaha mencobanya sendiri, untuk merasakan bagaimana "menjadi siapa-siapa". Dan ternyata mengejutkan - jika saya tidak mengejar pencapaian, tetapi hanya tinggal "sebagaimana adanya", maka saya dapat lebih memperhatikan orang yang saya sayangi, saya dapat meluangkan lebih banyak masa untuk mereka, menjaga lebih banyak mereka, lebih aktif terlibat dalam pekerjaan rumah tangga biasa, yang sekarang saya anggap sekunder dan sering membebankan, dan saya juga dapat melakukan apa yang sering saya tidak mempunyai masa sekarang - komunikasi dengan rakan, perjalanan ke ibu bapa saya yang mengalihkan perhatian saya dari kerja atau belajar …
Dan tiba-tiba saya teringat bagaimana suatu ketika dahulu, semasa sesi latihan, saya mempunyai pandangan bahawa saya perlu belajar untuk menjadi ringan dan santai. Dan keadaan "menjadi siapa-siapa" hanya itu, ia memberi rasa ringan dan santai, apabila anda tidak perlu tergesa-gesa di mana sahaja, ketika anda perlahan-lahan dapat melakukan tugas-tugas rumah tangga, luangkan masa anda untuk menyelesaikannya dengan cepat, sehingga anda dapat melakukan sesuatu sendiri nanti. menarik, tetapi anda boleh menjalani proses ini sepenuhnya, hidup, berada dalam setiap saat "dengan keseronokan yang dirasakan" (seperti yang dikatakan oleh seorang ahli psikologi terkenal), tenggelam dalam "keajaiban sehari-hari" memasak atau mewujudkan ruang kehangatan dan keselesaan di rumah anda. Hanya menjadi, hidup dalam setiap saat kehidupan, ringan dan santai, seolah-olah tidak ada apa-apa, hanya menjadi, dan itu saja …
Penemuan yang menakjubkan ini mengejutkan saya, kerana saya tidak dapat merasakan perasaan ini, bagaimana mungkin - "menjadi ringan dan santai", saya TIDAK DAPAT !!! Nampaknya jika saya seperti itu, saya akan kehilangan sesuatu yang penting, saya akan larut dalam kehidupan seharian. Tetapi ternyata keadaan ini sangat berharga sehingga saya dapat menemukan kedamaian, keharmonian dan keharmonian dalam diri saya, dengan kehidupan saya.
Video promosi:
Sudah tentu, pengalaman ini hanya milik saya, sangat peribadi, tidak akan sesuai dengan semua orang.
Juga, saya harap anda memahami bahawa mustahil SELALU, menjadi "ringan dan santai", bahawa ada tempat dalam hidup untuk usaha dan kejayaan.
Saya sekarang menulis tentang keharmonian, tentang apa yang baik ketika ada, dan usaha dan kemudahan))) Kerana kenyataan saya yang biasa, nilai-nilai saya adalah keinginan untuk menjadi pintar, bahkan sempurna, untuk tidak melakukan kesalahan, dan oleh itu, bagaimana akibatnya adalah ketegangan yang besar dalam tubuh dan minda. Ya, tentu saja saya tahu ini salah, tetapi kepercayaan ini sangat berakar dalam diri saya sehingga usaha dalam hidup menjadi terlalu banyak. Dan kerana sebarang proses mempunyai dua sisi, maka "sisi belakang saya", atau perkara yang saya hindari dengan segala cara, jangan terima dalam diri saya dan takut - saya takut menjadi bodoh dan santai. Saya secara tiba-tiba teringat latihan ini dan jurulatih yang membuat penemuan ini bersama saya, betapa sukarnya saya mengenali kemungkinan berbeza dalam diri saya, sehingga saya bahkan tidak dapat mengingati dengan tepat kualiti apa yang tidak dapat saya terima dalam diri saya. Untuk sebab tertentu saya fikirbahawa kualiti pertama adalah "ringan" (bukannya kebodohan) dan kata kedua - "santai" hilang sepenuhnya dari ingatan saya, tidak kira betapa sukarnya saya berusaha mengingatnya, dan ia menjadi jelas hanya selepas latihan. Otak saya menolak walaupun mengingati kata-kata "mengerikan" ini, bagaimana saya boleh menjadi "bodoh dan santai" ??? !!! Ternyata anda boleh)))
Yang terhormat, sekiranya pengalaman saya memberi respons kepada anda, renungkanlah kehidupan anda, siapa anda, dan apa yang anda tidak benarkan, mungkin juga dalam fikiran yang dilarang, apa yang menyebabkan ketakutan … Saya yakin bahawa pengalaman ini juga sesuai untuk anda sebilangan hadiah yang berharga.
Elena Vokulenko
