Adakah anda tahu bahawa dalam mimpi anda boleh berkomunikasi dengan … diri anda sendiri?
Pemimpi maju telah memperhatikan bahawa dengan merujuk pada mimpi secara keseluruhan, dan bukan pada watak tertentu, menjadi mungkin untuk berkomunikasi dengan apa yang disebut sebagai "kesedaran kedua" mereka.
Dalam bukunya Lucid Dreaming: The Path to the Inner Self, seorang wira berpengalaman Robert Wagoner menyebut fenomena kehadiran kesedaran latar belakang dalam mimpi "kesedaran di sebalik layar mimpi." Selalunya kesedaran ini nampaknya bijak dan bahkan semua yang tahu, ia dapat memberikan cadangan berguna untuk menyelesaikan masalah hidup atau menjawab soalan yang diajukan oleh pemimpi.
Akses ke sumber pengetahuan yang luar biasa ini adalah satu lagi faedah yang tidak dapat dinafikan dari impian yang jelas. Mari cuba cari tahu dari mana datangnya kesedaran latar belakang dan bagaimana menjalin hubungan dengannya.
Cara berkomunikasi dalam mimpi dengan "kesedaran kedua" anda
Nasib baik, tekniknya agak mudah.
Pada masa berikutnya anda bangun dalam mimpi, gunakan tipu daya Wagoner dan berikan sedikit minda bawah sedar anda:
Video promosi:
Abaikan sepenuhnya watak atau simbol tertentu
Lontarkan soalan anda ke ruang kesedaran di luar impian
Ya, semudah itu. Keluarkan kepala anda dan jelaskan permintaan anda "ke mana-mana".
Anda boleh mengemukakan sebarang pertanyaan - dan mendapatkan jawapan dalam bentuk apa pun. Ini boleh menjadi tulisan di dinding, suara dari surga, atau situasi baru yang tiba-tiba menjadi kenyataan dalam impian anda.
Kadang kala jawapannya mungkin mengejutkan anda, tetapi ingatlah bahawa itu datang dari "kesadaran kedua" anda, yang sering mengetahui lebih banyak daripada yang anda fikirkan.
Pengalaman saya berinteraksi dengan "kesedaran kedua"
Sejak saya menemui kaedah ini, saya telah mengemukakan banyak soalan mengenai kesedaran kedua saya.
Kadang-kadang saya tidak mendapat jawapan dengan segera dan saya harus mengulangi soalan saya (sebagai bonus, ini semakin meningkatkan kesedaran saya). Secara keseluruhan, Tidur jarang sekali mengabaikan permintaan saya.
Saya tidak mempunyai jangkaan yang terlalu tinggi mengenai reaksi dari minda bawah sedar saya. Saya dengan tenang menunggu beberapa ketika sementara impian saya merumuskan jawapan atas permintaan saya.
Saya ingin berkongsi dengan anda beberapa contoh komunikasi saya dengan kesedaran latar belakang saya.
Lelaki beruk
Suatu ketika, bangun dalam mimpi, saya berjalan di jalan Inggeris yang samar-samar. Ia berwarna kelabu dan redup di sekeliling, seperti dalam kehidupan biasa, tetapi saya tahu bahawa saya bermimpi, dan kerana ini, saya tertarik untuk mencium bau. Tanpa berfikir lebih jauh, saya berteriak: "Tunjukkan sesuatu yang menyeronokkan!"
Perkara seterusnya yang saya lihat ialah monyet berbulu berwarna yang berukuran dewasa, yang berjalan ke arah saya dengan gaya anggun yang mudah. (Sepertinya itu adalah kerabat jauh dari Sally dari Monsters, Inc.) Bulu makhluk itu kelihatan sangat realistik, seperti dalam gambar beresolusi tinggi. Ia melewati saya dengan udara yang riang, seolah-olah ia tidak peduli dengan semua urusan duniawi.
Watak pelik ini yang entah dari mana benar-benar lucu dan saya tidak dapat menahan tergelak. Ia menawan. Saya bangun, terharu dengan rasa humor bawah sedar saya sendiri.
Dewi batin
Saya dikelilingi oleh pemandangan yang indah: pokok-pokok yang indah, ladang yang luas membentang ke cakrawala. Menyedari bahawa saya sedang bermimpi, saya berteriak: "Tunjukkan sesuatu yang menakjubkan!"
Langit menyala dengan cahaya, dan matahari terbenam yang berwarna jingga tiba-tiba muncul di atasnya. Saya melihat sosok wanita besar dengan pakaian oren dengan rambut coklat bergelombang panjang muncul di langit. Dia kelihatan bersinar dari dalam.
Dia tidak berkata apa-apa, tetapi tiba-tiba perasaan dan keyakinan yang luar biasa menimpa saya. Saya merasakan bahawa apa yang saya lihat di langit adalah unjuran diri saya, atau sekurang-kurangnya unjuran budaya umum yang dapat menjadikan saya lebih kuat. Ini adalah salah satu momen terindah dalam hidup bermimpi saya.
Dalam contoh di atas, saya hanya meminta impian saya untuk menunjukkan kepada saya pelbagai perkara menarik. Dalam kes lain, saya mengemukakan soalan khusus mengenai kehidupan peribadi saya ketika saya tidak pasti apa yang harus dilakukan (pasti, sokongan bawah sedar menambah berat keputusan yang dibuat).
Antara lain, diri kita adalah sumber tenaga kreatif yang tidak habis-habisnya, mampu mengubah mimpi ke arah yang baru dan tidak dijangka, seperti dalam kisah ini:
Ke tak terhingga … dan seterusnya
Saya di rumah, di luar tingkap adalah malam. Saya keluar ke jalan dan melukis di udara lapan berpusing di sebelahnya - simbol infiniti.
Seketika saya melihat sekeliling, melihat bintang-bintang yang berkelap-kelip di langit malam dan fakta bahawa pemandangan di sekitar saya lebih terang daripada yang seharusnya pada waktu ini. Saya dengan tulus menyatakan: "Ke tak terhingga … dan seterusnya!"
Pada mulanya tidak ada yang berlaku … hanya beberapa percikan api di udara, seolah-olah pada masa ini beberapa jenis mesin ajaib dihidupkan.
Saya memutuskan untuk mencuba lagi. Kali ini saya menggambar Omega sebagai simbol infiniti mutlak, dan dengan lantang mengulangi ungkapan yang saya katakan tadi: "Ke tak terhingga … dan seterusnya!"
BAM - berjuta-juta titik putih dilemparkan tepat di wajah saya. Saya mendapati diri saya melintasi angkasa lepas, melayang melalui kekosongan yang tidak dapat digambarkan, penuh dengan bintang dan kegelapan pada masa yang sama. Bintang-bintang dengan cepat menghilang dari bidang penglihatan saya, seolah-olah meluru melewati saya dengan kelajuan yang sangat tinggi. Tidak lama lagi saya tidak tahan dengan kehebatan apa yang berlaku dan bangun.
Seperti yang anda lihat, ini bukan sekadar permainan soal jawab dengan watak impian anda. Anda berinteraksi dengan kesedaran dalaman anda, dengan pengarah impian anda yang tersembunyi. Anda tidak semestinya dapat melihat orang tertentu yang boleh anda hubungi secara langsung (sebenarnya, dalam 9 daripada 10 kes, keperibadian tidak ada). Walaupun begitu, anda akan merasakan bahawa di sebalik semua yang berlaku ada semacam permulaan sedar, yang membentuk realiti impian anda. Ini adalah salah satu keajaiban terbesar dunia impian.
Apakah Diri anda dalam mimpi yang jelas?
Robert Wagoner mengemukakan teori sendiri mengenai sifat pemerhati mistik ini:
"Sebagai tambahan kepada watak impian yang cerdas dan sedar (yang mungkin merupakan kepingan kesedaran atau keperibadian), pemimpi sepertinya dapat bersentuhan dengan sesuatu yang lebih komprehensif dan sedar, yang dapat disebut" diri bawah sadar "," ego dalaman "atau" diri dalaman."
Perhatikan bagaimana pemerhati dalaman ini berbeza dengan watak biasa atau objek impian. Dia adalah impian itu sendiri.
Komunikasi dan visualisasi, fikiran dan ideanya langsung menjadi bahan binaan di bengkel tidur, mengubahnya, memperkenalkan gambar dan suara baru ke dalamnya. Sekiranya, sebagai tindak balas kepada pertanyaan yang diungkapkan kepada mimpi, anda mendengar sesuatu yang disiarkan kepada anda dengan suara lantang, ini adalah isyarat hebat bahawa sekarang anda benar-benar berkomunikasi dengan bawah sedar anda.
Wagoner tidak memikirkan teori sendiri - dia melangkah lebih jauh, menjelaskan bagaimana mereka bergema dengan refleksi Carl Jung mengenai sistem kesedaran mental dalaman:
“… Pemimpi yang berpengalaman membicarakan banyak kes interaksi dengan ego dalaman, yang dapat dicirikan sebagai permulaan yang bertanggungjawab, cerdas dan bertujuan. Sifat interaksi ini menyiratkan adanya struktur psikik yang berfungsi dan memahami secara bebas, atau diri sendiri, di mana kita mendapat akses dalam mimpi yang jelas. Sebilangan pemimpi menyebut struktur ini lebih puitis: "pencipta impian."
Mungkin keterangan terbesar adalah sifat pemerhati dalaman yang stabil dan logik. Tidak seperti teori Freud tentang ketidaksadaran primitif, yang diatur oleh naluri dan emosi yang ditindas, "kesadaran bawah sedar" nampaknya sihat, berfungsi selari dengan kesedaran, sistem yang tersembunyi di balik diri kita yang bangun.
Penyelidikan Ernest Hilgard menunjukkan bahawa kita dapat menghubungi "pemerhati tersembunyi" dalam keadaan hipnosis mendalam juga. Setelah bercakap dengan pemerhati yang tersembunyi, subjek ujian yang dihipnotisnya berkongsi kesan mereka: "Pemerhati yang tersembunyi selalu berjaga-jaga, dia matang, rasional dan mempunyai maklumat yang tidak kita miliki." Yang lain menambah: "Pada saat itu dia dianggap sebagai bagian yang istimewa dari aku."
Oleh itu, ketika bercakap dalam mimpi jernih dengan pemerhati yang tersembunyi, kita tidak semestinya berinteraksi dengan orang yang tidak sedar yang ditindas dalam pemahaman Freud - kemungkinan kita berkomunikasi dengan "saudara kita dengan akal". Oleh itu, satu bahagian tandem ini (diri kita sendiri) melakukan fungsi penjejakan, sementara bahagian yang lain (diri kita yang bangun) bertanggungjawab untuk membuat keputusan dan melakukan tindakan. Atas sebab ini, kadang-kadang kita dapat menerima jawapan yang tidak dijangka dari minda kita yang tersembunyi: kesedaran yang kita bangun tidak akan memikirkannya.
10 perkara yang perlu ditanyakan pada diri anda dalam mimpi
Adalah lebih baik untuk merumuskan permintaan anda ketika terjaga, ketika anda mempunyai masa untuk memikirkan apa yang sebenarnya ingin anda ketahui atau impikan.
Luangkan sedikit masa untuk menuliskan soalan anda sekarang, atau sekurang-kurangnya menghafalnya dengan baik sehingga mereka "siap" pada masa anda menyedari.
Saya sangat berminat untuk mengetahui pendapat pakar mengenai apa yang bernilai untuk meminta kesedaran kedua kami, jadi saya menghubungi Robert Wagoner. Berikut adalah senarai perkara yang dicadangkannya:
1. Tunjukkan kepada saya sesuatu yang menyeronokkan!
2. Tunjukkan sesuatu yang penting untuk saya lihat!
3. Biarkan saya mengalami perasaan cinta tanpa syarat!
4. Biarkan saya mengalami rasa keyakinan diri yang mutlak!
5. Tunjukkan kepada saya impian ini seperti yang anda lihat!
6. Biarkan badan saya berasa sihat sepenuhnya!
7. Tunjukkan kepada saya bagaimana untuk mula mengalami impian yang lebih jelas!
8. Tunjukkan kepada saya penjelmaan masa lalu saya yang paling berjaya!
9. Biarkan saya melihat haiwan kesayangan sejak kecil saya, _!
10. Tunjukkan cara paling berkesan untuk menyelesaikan masalah _ saya!
Ingat, jika anda tidak menangani watak tertentu secara langsung dalam impian anda (yang, mungkin, mewakili sebahagian dari jiwa anda atau merupakan elemen program impian), jawapan kepada soalan anda akan diterima secara langsung dari Diri batin anda, yang merupakan sumber penting intuisi intuitif. …
Lebih-lebih lagi, bahagian kesedaran ini tidak terbatas pada Kritik dan Skeptis dalaman, yang diaktifkan dengan kebangkitan, oleh itu, dalam lingkungan ini, jawapan yang datang kepada anda lebih berani dan bercita-cita tinggi daripada yang anda fikirkan dalam realiti sehari-hari.
Dan inilah sebab utama mengapa saya sangat menyukai teknik ini.
Oleh Rebecca Turner
