Dalam banyak risalah mengenai perubatan oriental, konsep "pengumpulan sejuk", yang misterius bagi doktor moden, ditemui. Kenyataannya adalah bahawa orang Asia yang bijak memilih bukan hanya untuk merawat penyakit yang timbul, tetapi juga untuk memahami prasyarat yang menyebabkan mereka muncul. Menurut doktor China, hampir semua penyakit radang bermula kerana badan terkumpul sejuk. Tetapi apakah pengumpulan sejuk yang terkenal ini dan apa yang harus dilakukan jika badan anda sudah menderita?
Bahaya hipotermia
Sejak kecil, kita belajar memahami bahawa selepas genangan ais akan ada hidung berair. Tetapi bahayanya jauh lebih luas: setelah terkumpul sejuk, benteng badan sebelum serangan penyakit akan jatuh lebih cepat. Pelbagai abses, penyakit urogenital pada latar belakang hipotermia membiak beberapa kali.
Dari mana datangnya kesejukan
Selalunya, masalah dengan hipotermia berlaku pada mereka yang mengabaikan tempoh penyesuaian terhadap fros. Datang ke gunung dan melompat ski betul-betul tidak ada idea yang baik. Sekiranya anda tidak tergolong dalam jenis "walrus" yang agak jarang berlaku, maka pengumpulan selsema oleh badan hampir pasti akan berlaku.
Video promosi:
Berehat sebentar
Agar tidak menghadapi masalah, ada baiknya memberi masa kepada tubuh untuk menyesuaikan diri dengan cuaca sejuk yang tiba-tiba. Sehari akan cukup: badan akan mempunyai masa untuk membina semula dan menghidupkan sistem pertahanannya. Jadi pengumpulan sejuk tidak akan takut dan masalah seterusnya akan dielakkan.
Mengira masalah
Sebarang penyakit radang yang serius setelah lama berada dalam keadaan sejuk jelas menunjukkan bahawa tubuh menderita hipotermia. Lebih baik tidak membawanya ke tahap ini sama sekali, cuba cari tempat anda yang "beku". Cukup mudah untuk melakukan ini: jalankan telapak tangan ke seluruh badan dan cuba rasakan di mana kulit paling sejuk. Anda harus memerhatikan tempat ini ketika memanaskan badan - mungkin keradangan dapat dielakkan.
Kami menghalau sejuk
Sebenarnya, belum ada yang inovatif diciptakan di sini sejak zaman dahulu lagi. Untuk mengeluarkan sejuk dari badan, anda memerlukan mandi Rusia paling banyak, walaupun sauna juga sesuai - inframerah lebih baik, ia memanaskan lebih dalam. Jangan keterlaluan dengan menyelam ke dalam air sejuk selepas bilik wap: tugasnya bukan untuk mengeraskan, tetapi untuk memanaskan badan.
