Self-hypnosis adalah alat yang ampuh untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik. Bagaimana cara menerapkan teknik ini, dan apa faedahnya, anda akan belajar dalam artikel ini!
Apa yang boleh diberikan oleh hipnosis diri kepada anda?
Dengan bantuan hipnosis diri, anda dapat memenuhi keinginan apa pun, memperbaiki watak anda, menyingkirkan tabiat buruk, kelemahan, ketidakharmonian, meningkatkan kesihatan, menghilangkan atau mendorong pelbagai kualiti, mengembangkan kemampuan dan kuasa besar, dan, sebagai hasilnya, membetulkan nasib anda.
Setiap orang mempunyai kekuatan bawah sedar yang tidak terhingga.
Bagaimana menggunakan hipnosis diri dengan betul?
Video promosi:
- Formula untuk autosuggestion harus dilaksanakan dalam bentuk pesanan pada masa sekarang. Salah: "Saya akan menghentikan merokok, minum." Betul: "Saya menjalani gaya hidup sihat dan sihat."
- Kunci untuk hipnosis diri terletak pada bentuk pesanan - ia diberikan pada masa sekarang, di sini dan sekarang. Perkara ini mesti selalu dipatuhi, tidak kira apa keinginan yang anda pilih.
- Fikiran bawah sedar berfungsi paling berkesan pada waktu malam, semasa tidur. Dalam keadaan tidur, kesedaran kurang upaya, aktiviti bawah sedar mendominasi.
- Waktu yang paling baik untuk hipnosis diri adalah waktu tepat sebelum tidur atau sejurus selepas bangun tidur.
- Superman tidak pernah tertidur dengan pemikiran negatif, kerana bawah sedar terus berusaha menuju pemikiran ini.
Aplikasi praktikal hipnosis diri
Aplikasi praktikal autosuggestion sangat mudah. Apabila anda ingin mencapai sesuatu, rumuskan formula khas dalam bentuk pesanan pada masa sekarang, misalnya: "Setiap hari urusan saya semakin baik dan lebih baik" atau: "Saya menjalani gaya hidup yang sihat dan tenang", atau "Saya sihat, puas dan bahagia ".
- Sejurus sebelum tidur, ulangi formula yang dipilih secara mental selama 10-15 minit.
- Bayangkan keinginan anda sudah terlaksana dan dipenuhi.
- Bayangkan dengan jelas dan jelas bahawa hasrat itu sudah terpenuhi.
- Sekiranya, setelah mengulangi formula, anda masih tidak mahu tidur, teruskan bekerja sehingga anda tertidur, teruskan menggambarkan apa yang anda mahukan.
- Ikutkan keinginan menjadi impian anda.
- Pada waktu pagi, ketika anda belum terjaga sepenuhnya, semasa berada di tempat tidur, ulangi latihan.
Sekiranya anda melakukan senaman hipnosis diri dengan serius dan sistematik, anda dapat dengan cepat yakin akan kesannya yang bermanfaat. Ini adalah alat yang sangat kuat yang, jika digunakan secara berkala, akan memberi anda kejayaan dalam apa jua usaha!
