"Ketika saya bangun, saya sedar bahawa saya tidak dapat bergerak. Saya cuba mengatakan sesuatu, tetapi saya tidak dapat. Saya dapat dengan jelas mendengar semua yang berlaku di sekeliling saya. Kadang-kadang saya dapat membuka mata saya untuk melihat apa yang berlaku di hadapan saya. Kadang-kadang saya menjadi takut, dan saya cuba melawan, tetapi tidak ada yang terjadi. Saya mula bernafas lebih dalam. Anak-anak saya telah belajar mengenali keadaan saya dengan suara pernafasan saya. Mereka menyentuh saya, dan sekarang saya boleh bergerak, bercakap, melihat-lihat. " Ini adalah bagaimana seorang pesakit dengan kelumpuhan tidur, yang telah menghantui dirinya sejak kecil, menggambarkan kehidupannya.
Kata-kata wanita itu dipetik pada tahun 1942 oleh M. D. dalam The Journal of Nervous and Mental Disease. Wanita itu berusia 69 tahun pada masa itu. Pada mulanya, serangan lumpuh ini terjadi padanya hanya pada waktu malam, kemudian mereka mulai muncul setelah tidur siang. Kadang-kadang mereka berlaku beberapa kali seminggu, pada masa lain mereka tidak hadir selama berbulan-bulan.
Syaitan di dada
Kes wanita ini jauh dari unik. Menurut beberapa anggaran, kira-kira 8% populasi manusia telah mengalami kelumpuhan tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Gangguan di mana, tertidur atau bangun, seseorang jatuh ke dalam keadaan boneka lemah lembut, tidak dapat menggerakkan anggota badan atau bahkan meminta pertolongan, mengeluarkan sekurang-kurangnya sedikit suara dari dada. Lumpuh boleh berlaku di mana sahaja dari beberapa saat hingga beberapa minit. Nampaknya agak banyak, tetapi selama ini seseorang yang sedar, tetapi tidak dapat mengawal tubuhnya, boleh merasa takut.
Terutama apabila serangan berikutnya disertai dengan halusinasi pendengaran atau audiovisual: langkah kaki di dalam bilik, desahan, suara dan bayangan di suatu tempat di pinggir penglihatan. Untuk ini dapat ditambahkan rasa berat di dada, seolah-olah seseorang meletakkan tangannya yang keras dan dingin di atasnya.
Secara semula jadi, kelumpuhan tidur bukanlah penemuan moden.
Kes kelumpuhan tidur yang didokumentasikan dengan baik pertama kali dijelaskan dalam risalah perubatan abad ke-17 oleh doktor Belanda Isbrand van Diemerbreck, yang pesakitnya adalah seorang wanita berusia 50 tahun dalam keadaan sihat.
Video promosi:
- Ketika dia cuba tidur, kadang-kadang dia percaya bahawa syaitan sedang berbaring dan memeluknya. Kadang-kadang dia tercekik oleh seekor anjing besar atau pencuri yang terbaring di dadanya sehingga dia hampir tidak dapat berbicara atau bernafas. Dan ketika dia berusaha membuangnya, dia tidak dapat menggerakkan anggota badannya, - doktor menerangkan kisah wanita itu.
Iblis, setan … Kelumpuhan tidur dapat disebut nenek moyang dari banyak makhluk dari pantheon iblis di cerita rakyat dari berbagai negara. Gangguan ini dilaporkan dalam naskah kuno. Benar, mereka menyebutnya secara berbeza dan mengaitkannya dengan dunia paranormal.
Orang-orang Eskimo Kanada, misalnya, menganggap keadaan yang lemah hati di perbatasan tidur dan terjaga sebagai tipuan dukun, yang menghilangkan kemampuan untuk berpindah dari seseorang. Dalam budaya Jepun, pelakunya adalah semangat dendam yang mencekik musuhnya ketika mereka tidur. Di Nigeria ia adalah iblis wanita. Dalam cerita rakyat Brazil, watak bernama Pisadeira sesuai dengan gambaran kelumpuhan tidur. Ini adalah wanita tua dengan kuku panjang yang berkeliaran di atas bumbung pada waktu malam dan menunggang dada mereka yang tidur di punggung dengan perut penuh.
Dalam mitologi Slavia, yang terakhir digambarkan sebagai mara - hantu yang mencekik orang yang tidur pada waktu malam, bersandar di atas mereka dan membawa mimpi buruk dengannya. Entiti paranormal yang tidak menyenangkan dalam mitologi negara Eropah lain mempunyai nama yang serupa. Sebenarnya, asal-usul kata mimpi ngeri Perancis (cauchemar) dan mimpi buruk Inggeris juga dapat dicari di suatu tempat ke arah itu. Tidak hairanlah bahawa siri lukisan "Nightmare" karya Henry Fuseli ini diilhamkan oleh cerita mengenai hantu dan kelumpuhan tidur. Tetapi hari ini bukan mengenai etimologi.
Iblis Sains
Seperti yang telah kita ketahui, makhluk ghaib dituduh sebagai penyebab kelumpuhan tidur dengan alasan. Halusinasi visual dan suara, yang disertai oleh kelumpuhan semua organ, sukar dijelaskan kepada sains seratus atau dua ratus tahun yang lalu, ketika agama dan zabobon memerintah kehidupan manusia. Keadaan kesedaran yang kabur di sempadan tidur dan terjaga pasti mampu menghasilkan syaitan, terutama ketika seseorang mula panik dan tidak memahami sebab-sebab keadaannya yang tidak berdaya.
Dari sudut pandangan saintifik, halusinasi yang menyertai kelumpuhan tidur biasanya terbahagi kepada tiga jenis: "tetamu yang tidak diundang", "pengalaman badan yang tidak biasa", "incubus".
Penceroboh dicirikan oleh rasa takut dan kehadiran yang tidak menyenangkan, disertai dengan halusinasi visual dan pendengaran. Dengan "pengalaman tubuh yang tidak biasa" (halusinasi motor vestibular) dimaksudkan sensasi melayang dan kesan bahawa pesakit telah meninggalkan tubuhnya dan dapat memerhatikannya dari sisi. "Incubus" merujuk pada sensasi objek yang menekan dada dan sesak nafas.
Seperti yang telah kita katakan, kelumpuhan tidur bukanlah masalah kronik. Lebih kerap - hanya episod dalam hidup. Episod yang tidak menyenangkan. Hingga 90% serangan kelumpuhan tidur disertai oleh ketakutan haiwan yang hampir tidak dapat dijelaskan. Ini berbeza dengan statistik yang menunjukkan bahawa hanya kira-kira satu pertiga daripada impian rata-rata orang yang menakutkan atau mengganggu.
Walau bagaimanapun, dalam keadaan klinikal, agak sukar bagi doktor untuk mengkaji gangguan ini, kerana sukar untuk memprovokasi. Ya, dan pesakit itu sendiri sukar untuk mengetahui kapan dia benar-benar terbangun, dan ketika dia mempunyai mimpi bahawa dia telah bangun dan tidak dapat bergerak. Seperti kelumpuhan tidur, kebangkitan palsu sangat realistik.
Tepat di atas, kami menyebut 8% sebagai petunjuk yang mungkin mengenai berapa banyak orang di bumi yang dapat mengalami kelumpuhan tidur. Tetapi ini adalah anggaran. Dalam beberapa kumpulan, ia boleh menjadi lebih tinggi. Sebagai contoh, kajian di kalangan pesakit psikiatri menunjukkan bahawa 31.9% dari mereka mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ini ketika bangun tidur. Pada pesakit dengan gangguan panik, peratusan "saksi kelumpuhan" adalah 34.6. Ternyata orang-orang dari kaum Kaukasia cenderung mengalami serangan seperti itu. Dan ya, kajian itu dilakukan di Amerika Syarikat.
Kelumpuhan tidur menyebabkan
Sebilangan penyelidik cenderung untuk mempercayai bahawa kejadian kelumpuhan tidur mungkin berkaitan dengan fasa tidur REM, ketika otak manusia mengalami peningkatan aktiviti. Ia dapat dikenali dengan pergerakan bola mata yang cepat di bawah kelopak mata. Pada fasa inilah yang kita impikan.
Semasa tidur REM, tubuh manusia hampir lumpuh: hanya organ penting yang berfungsi. Nada otot dikurangkan oleh isyarat yang dihantar dari otak oleh neurotransmitter tertentu (asid gamma-aminobutyric dan glisin). Sistem ini menghalang haiwan yang sedang tidur daripada melakukan pergerakan yang mereka lakukan semasa tidur. Ahli fisiologi Perancis Michel Jouvet menunjukkan ini pada abad yang lalu pada kucing, ketika, sebagai hasil eksperimen dan penghapusan kawasan tertentu di batang otak, subjeknya berlari, mencuci dan mengunyah semasa tidur.
Pada tahun 1993, saintis Dalitz dan Parks menyarankan bahawa kurangnya penyegerakan antara perubahan otak dan penurunan nada otot dapat memicu kelumpuhan tidur. Akibatnya, seseorang bangun sebagai anak patung yang lemah lembut, yang bahkan tidak boleh menangis.
Tetapi mengapa ada yang tidak selaras dalam kerja otak dan otot? Kami memahami mekanisme tertentu, tetapi tidak sepenuhnya menentukan sebabnya. Sebilangan penyelidik berpendapat bahawa genetik harus dipersalahkan. Yang lain mencadangkan mencari alasan dalam nuansa kehidupan kita sehari-hari, menasihati pesakit yang terseksa oleh kelumpuhan tidur untuk tidur lebih banyak, mematuhi jadual tidur yang jelas, dan tidak menyalahgunakan alkohol dan pil.
Pertama sekali, penyelidik Cina dan Jepun sampai pada kesimpulan ini: pertama sekali, anda perlu tidur nyenyak agar iblis tidak datang kepada anda pada waktu pagi untuk duduk di dada. Tinjauan itu melibatkan 90,000 remaja. 35.2% daripadanya mengalami mimpi buruk pada waktu malam, dan 8.3% mengalami kelumpuhan tidur. Setelah memproses hasilnya, para penyelidik menyimpulkan bahawa tidur siang yang panjang, tidur terlalu awal atau terlambat, mengalami kesukaran untuk tidur, atau mengantuk pada waktu siang meningkatkan peluang untuk menimbulkan kelumpuhan.
Dalam kajian lain di Universiti Waseda di Tokyo pada tahun 1992, satu eksperimen dilakukan pada 16 sukarelawan yang telah menghadapi setan tidur sekurang-kurangnya dua kali dalam hidup mereka. Selama tujuh malam, mereka tinggal di dalam dinding universiti, para penyelidik secara sistematik membangunkannya setelah 40 minit tidur NREM, memberi mereka ujian selama 40 minit, dan kemudian membiarkan mereka tertidur sebentar. Setelah 5 minit dari permulaan tidur REM, subjek kembali terbangun. Daripada 64 intervensi, 6 menyebabkan serangan kelumpuhan tidur. Dan keenam-enamnya dikaitkan dengan tidur REM.
***
Pengetahuan sains moden mengenai kelumpuhan tidur masih di peringkat awal. Walaupun begitu, kemajuan yang signifikan telah dicapai dalam kajian tentang iblis, yang telah menakutkan orang di seluruh dunia selama berabad-abad.
