Profesor Antonio Zadra dan rakan-rakannya di University of Montreal, Kanada, telah mengkaji karya somnambulisme selama lima belas tahun yang lalu dan telah membuat kesimpulan bahawa beberapa persepsi mengenai gangguan tidur yang menarik ini adalah mitos.
Sebagai contoh, dipercayai bahawa hanya kanak-kanak berusia 6-12 tahun yang menderita somnambulisme, dan kes-kes apabila gangguan ini muncul pada orang dewasa adalah pengecualian yang jarang berlaku. Iaitu, pembentukan otak, yang berlaku semasa akil baligh, seolah-olah membebaskan seseorang dari berjalan dalam mimpi.
Episod somnambulisme biasanya terlalu pendek untuk orang itu membahayakan diri sendiri
Tetapi, ternyata, ini tidak sepenuhnya benar: seiring bertambahnya usia, kemungkinan manifestasi somnambulisme benar-benar menurun, tetapi dalam 25% kes, seseorang terus berjalan dalam mimpi setelah baligh. Para penyelidik mengaitkan hilangnya somnambulisme pada orang dewasa dengan fakta bahawa seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan dalam proporsi tidur gelombang lambat yang dalam, sehingga hanya berhenti untuk berkeliaran.
Somnambulisme pada kanak-kanak dan orang dewasa mempunyai simptom yang sama: bahagian otak sedang tidur, dan sebahagiannya terjaga. Bahagian bangun bertanggungjawab untuk tingkah laku yang sesuai: seseorang membuka dan menutup pintu, mencuci tangannya, naik atau turun tangga, matanya terbuka, dia bahkan dapat mengenali orang. Namun, kesedaran diri berubah, dan reaksi terhadap persekitaran tidak biasa dan tidak logik.
Secara umum, penulis karya percaya bahawa tidur separa, ketika otak tidak sepenuhnya tertidur, adalah inti dari somnambulisme. Dan ini, dengan cara, membolehkan kita menjelaskan amnesia separa somnambulists: seseorang benar-benar tidak ingat apa yang dia lakukan pada masa itu, tetapi sesuatu dalam ingatannya masih ada.
Lebih-lebih lagi, ada juga yang dapat mengingati apa yang mereka fikirkan atau rasakan pada saat itu, walaupun peningkatan ingatan pada orang somnambul berlaku lagi seiring bertambahnya usia. Dan ini sangat bertentangan dengan pandangan yang diterima umum bahawa somnambulists tidak pernah mengingati apa-apa pengembaraan mereka pada waktu malam.
Penyelidik juga sama sekali tidak setuju dengan kenyataan bahawa segala yang dilakukan oleh somnambulists dilakukan secara "automatik". Maksudnya, semasa dia, seolah-olah mengembara tanpa sedar, seseorang memahami sepenuhnya sebab dan akibat tindakannya dan kemudian dapat menjelaskan mengapa dia melakukan ini dan bukan itu. Logik yang biasa dalam tindakannya mungkin tidak berfungsi, tetapi hubungan sebab-akibatnya sendiri, bagaimanapun anehnya, masih ada dalam tindakan dan pemikiran si somnambulis.
Video promosi:
Contohnya, seseorang bangun dalam mimpi, membawa anjing yang sedang tidur berdekatan, pergi ke bilik mandi dan mencelupkan anjing itu ke dalam air. Perbuatan itu nampaknya tidak bermakna, tetapi kemudian dijumpai penjelasan: nampaknya lelaki yang sedang tidur itu anjing itu terbakar! Seperti yang dapat kita lihat, logiknya sendiri ada di sini.
Pada masa yang sama, episod somnambulism dalam kebanyakan kes sangat pendek, sehingga seseorang tidak mempunyai masa untuk membahayakan dirinya sendiri atau orang lain. (Walaupun ada pengecualian: sekali seseorang masuk ke dalam kereta dalam mimpi dan memandu, dan oleh itu juga membunuh beberapa pejalan kaki!)
Kesalahpahaman umum yang lain adalah bahawa somnambulisme tidak berkaitan dengan perasaan seseorang ketika terjaga. Pada hakikatnya, kira-kira separuh daripada golongan somnambulis merasa sangat mengantuk pada siang hari. Orang muda dapat berjaya menyembunyikannya, tetapi dalam ujian khas reaksi mereka masih terasa lebih teruk daripada mereka yang tidak menderita somnambulisme.
Mengenai mekanisme dan sebab-sebab somnambulisme, penulis karya percaya bahawa alasannya tidak banyak dalam kesukaran peralihan dari terjaga ke tidur, tetapi dalam ciri struktur tidur itu sendiri. Tidur gelombang perlahan pada somnambulis dipisahkan oleh episod pendek (3-10 s) peningkatan aktiviti, seperti kebangkitan mikro.
Oleh kerana itu, fungsi pemulihan tidur juga berkurang, dan oleh itu orang dengan somnambulisme ingin tidur pada waktu yang tidak sesuai. Nah, dan, tentu saja, ini bukan tanpa kecenderungan genetik: dalam 80% kes ketika seseorang berjalan dalam mimpi, keluarganya mempunyai sejarah somnambulisme yang kaya. Benar, biasanya gen somnambulisme dengan sendirinya tidak dapat dihidupkan, kerana ini mereka memerlukan tekanan atau, misalnya, kurang tidur yang kronik.
