Wanita yang optimis tentang hidup, rata-rata, hidup lebih lama dan cenderung mati akibat barah, penyakit jantung, strok atau radang paru-paru daripada wanita yang mengalami kemurungan, kata para saintis Harvard dalam artikel yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology.
Hari ini, usaha kami terutama difokuskan pada pengurangan risiko terkena penyakit ini atau penyakit itu dalam pengertian fizikal, tetapi pada masa yang sama, seperti yang ditunjukkan oleh kajian kami dan kajian lain, peningkatan daya tahan psikologi juga dapat mempengaruhi semua ini. Kami telah menunjukkan bahawa orang harus lebih optimis kerana mendorong mereka untuk menjalani gaya hidup yang lebih sihat,”kata Eric Kim dari Harvard University (AS).
Kim dan rakan-rakannya sampai pada kesimpulan ini setelah meneliti data yang dikumpulkan oleh perkhidmatan sosial dan kesihatan melalui projek Pemantauan Kesihatan Perawat (NHS) yang berlangsung dari tahun 2004 hingga 2012.
Secara keseluruhan, saintis berjaya mendapatkan data mengenai diet dan kesihatan lebih dari 70 ribu wanita dan orang Amerika di usia pertengahan dan tua, sekitar 30 ribu daripadanya meninggal semasa kerja projek pemantauan ini. Sebagai tambahan kepada data mengenai penyakit dan status kesihatan jururawat dan jururawat ini, para saintis juga mengumpulkan maklumat mengenai kesihatan dan keadaan psikologi mereka.
Penulis memanfaatkannya dan membandingkan seberapa kerap perawat mati atau jatuh sakit, seberapa baik perasaan mereka, dan sama ada mereka menganggap diri mereka optimis. Perbandingan ini membawa hasil yang tidak dijangka dan sangat kelihatan.
Terutama, ternyata bahawa wanita yang paling optimis, rata-rata, mati 30% lebih jarang daripada rakan sebaya dan rakan sekerja mereka, yang lebih sering dalam keadaan tertekan. Di samping itu, mereka menghidap barah 16% lebih jarang daripada biasa, penyakit jantung - 38%, strok - 39%, penyakit paru-paru dan jangkitan - 38% dan 52%.
Para saintis percaya bahawa "kelebihan" seperti itu dari perasaan optimis dikaitkan dengan fakta bahawa orang yang merasa baik cenderung untuk memperoleh tabiat buruk dan menjalani gaya hidup yang tidak sihat daripada orang yang berada dalam keadaan tertekan. Ini, menurut penulis artikel, harus mendorong pihak berkuasa kesihatan AS tidak hanya untuk mempromosikan gaya hidup sihat dan meminimumkan risiko penyakit, tetapi juga untuk membantu orang menjaga positif dalam kehidupan mereka.
