Pucat, kemerahan, atau warna kulit yang berlebihan tidak mungkin menambah daya tarikan. Mari kita lihat penyebab kulit yang tidak sihat dan cari ubat untuk penyakit ini.
Kelabu
Bagaimana jika ini …
Kulit bersahaja sering menunjukkan kerosakan pada saluran gastrointestinal, seperti sembelit kronik. Sekiranya warna kulit kelabu digabungkan dengan bibir biru, ini mungkin merupakan tanda kekurangan oksigen yang disebabkan oleh penyakit jantung, penyakit paru-paru, asma bronkial. Dan jika limpahan hijau ditambahkan pada warna kelabu, ini adalah tanda penyakit hati yang serius.
Tetapi kemungkinan besar …
Anda mempunyai kulit berminyak. Dengan peningkatan rembesan sebum, sel-sel kulit diperbaharui secara perlahan, yang memberi wajah warna kelabu yang tidak sihat. Selain itu, kulit berminyak, seperti spons, menyerap kekotoran, bintik-bintik hitam sering terbentuk di atasnya - yang disebut komedon. Untuk menghilangkan rona bersahaja, ingatlah bahawa kulit anda memerlukan pembersihan secara berkala. Losyen berdasarkan timun, lidah buaya, chamomile dan sitrus sesuai. Tetapi untuk scrub, anda perlu berhati-hati dengannya. Mereka boleh digunakan hanya jika tidak ada jerawat dan radang pada wajah. Jika tidak, bukannya satu jerawat selepas menggunakan pengelupasan, anda akan mendapat banyak pustula.
Atau mungkin anda hanya …
Video promosi:
Asap. Warna kulit keabu-abuan adalah pendamping setia bagi pencinta rokok. Tetapi setelah anda berhenti dengan tabiat buruk, kulit anda akan bertambah baik dengan sendirinya.
Apa yang akan membantu?
Topeng berry semestinya menjadi kegemaran anda. Kosmetik buatan sendiri yang terbuat dari kismis hitam, viburnum, strawberi akan sesuai dengan anda. Kulit anda juga akan menyukai topeng berasaskan madu. Perlu diingat bahawa madu mesti dicairkan dengan air suam atau lemak mesti ditambahkan ke dalamnya - minyak zaitun, krim masam, kuning telur, jika tidak ada risiko kulit terlalu kering.
Putih
Bagaimana jika ini …
Pucat boleh menandakan kerusakan serius dalam badan: anemia, masalah jantung, pendarahan pendam (misalnya, buasir, ulser perut), penyakit buah pinggang kronik.
Tetapi kemungkinan besar …
Anda sudah lama menjalani diet. Selalunya, pucat menjadi pendamping vegetarian (kerana kekurangan zat besi). Kadang-kadang cukup untuk memasukkan daging merah, hati sapi, kacang dan bayam untuk mengembalikan warna ke pipi anda. Perlu diingat: agar badan menyerap zat besi, ia memerlukan vitamin C. Oleh itu, jangan lupa mencuci rebusan daging dengan jus oren dan sediakan salad segar atau sauerkraut untuk lauk, jumlah asid askorbik tidak kalah dengan sitrus.
Atau mungkin anda hanya …
Tidur sebentar dan tidak berada di luar rumah. Kulit menderita kekurangan oksigen dan kehilangan cahaya.
Apa yang akan membantu?
Untuk mengembalikan kulit yang sihat pada wajah anda, perbaiki peredaran darah di kulit anda. Gunakan kiub ais yang terbuat dari air biasa atau ramuan herba (chamomile, tansy, St. John's wort). Sapu ais ke atas wajah anda selama beberapa minit dan pemerah pipi akan kembali.
Merah
Bagaimana jika ini …
Muka sering berubah menjadi merah dengan peningkatan tekanan. Gunakan tonometer. Kadang-kadang terlalu terang pemerah pipi adalah tanda alahan, gangguan vaskular, masalah hati.
Tetapi kemungkinan besar …
Kulit anda terlalu sensitif. Cuci muka anda hanya dengan air suam, suhu sekitar 34 darjah. Lupakan urutan wajah, mandian wap dan rawatan kontras, mandian wap dan sauna. Buat topeng berdasarkan asid buah, dan pilih kosmetik dengan perlindungan UV.
Atau mungkin anda hanya …
Kami duduk lama di bilik yang tersumbat, gugup atau berlebihan dengan alkohol. Semua ini menyebabkan vasodilatasi kulit dan kemerahannya.
Apa yang akan membantu?
Menggosok wajah anda dengan jus lidah buaya atau jus kentang yang baru diperah akan menenangkan kulit anda. Masker yang terbuat dari keju kotej dan krim masam berlemak juga bagus (kedua-dua komponen dicampurkan pada bahagian yang sama dan disapukan pada kulit selama 15 minit) dan salad hijau (daunnya dihancurkan menjadi gruel dan disapukan ke wajah selama 10 minit).
Diet untuk kulit yang sihat
Jangan lupa memasukkan dalam menu lebih kerap:
Soba. Doktor menghargai soba kerana rutinnya yang banyak. Bahan ini menutup dinding kapilari dan mencegah kemunculan urat labah-labah. Oleh itu, bubur soba sangat berguna bagi mereka yang sering mempunyai hidung merah. Ini juga meningkatkan peredaran darah dan mengandungi sejumlah besar zat besi, sehingga pencinta soba dijamin kulit yang sangat baik.
Kalina. Gunakan buah beri tart ini untuk membuat minuman buah dan mengawet. Jus beri Viburnum meningkatkan warna kulit, menghilangkan jerawat, melicinkan kedutan halus dan meremajakan kulit.
Ikan. Ikan berlemak mengandungi asid lemak omega-3 penting, yang membantu memelihara lapisan lipid pada kulit dan mengekalkan kelembapan, tanpanya kulit menjadi kusam dan tidak bermaya. Walau bagaimanapun, ingat: apabila dipanaskan, asid lemak dihancurkan, oleh itu, untuk melembapkan kulit dari dalam, hanya ikan hering, sushi dan hidangan lain di mana ikan yang belum dirawat panas sesuai.
