Suatu ketika, orang pasti bahawa impian adalah sejenis jambatan antara dunia dan akhirat. Mimpi diberi makna mistik, bahkan ada profesion penafsir mimpi. Tetapi dengan perkembangan sains, semuanya telah berubah.
Hari ini ahli psikofisiologi Amerika Stephen LaBerge dan ahli sosiologi Howard Reingold dalam buku mereka "Menjelajah Dunia Lucu Bermimpi" berpendapat bahawa mimpi dapat dikendalikan dan dinikmati. Setakat ini, perkara ini belum disahkan oleh dunia saintifik.
Menjadi mungkin untuk mempelajari mimpi secara saintifik setelah tiub penguat elektronik diciptakan pada awal abad ke-20, yang memungkinkan untuk mengukur otak semasa tidur. Ketika itulah pakar neuropsikiatri Jerman Hans Berger mencatatkan "irama alpha" yang diketahui di seluruh dunia, menunjukkan keadaan relaksasi semasa tidur. Dan saintis di Universiti Harvard yang melanjutkan kajian ini telah membuktikan bahawa kita hanya melihat mimpi pada tahap tidur yang dangkal. Objektif utama adalah gambar yang dilihat seseorang.
Terdapat banyak karya ilmiah mengenai topik ini, mulai dari Freud dan Jung hingga penelitian moden. Contohnya, hari ini, ada teori yang tidak disahkan secara saintifik bahawa mimpi berwarna hanya dapat dilihat oleh pesakit dengan skizofrenia atau mereka yang dekat dengan keadaan ini. Para saintis dari University of San Antonio di Texas pada umumnya berpendapat bahawa impian warna yang jelas hanya menjadi ciri pesakit di klinik psikiatri. Namun, tidak.
Di AS, di bawah bimbingan Profesor Bravin Stent, eksperimen dilakukan dengan tiga kumpulan sukarelawan. Yang pertama terdiri daripada pesakit dengan skizofrenia, yang kedua - mereka yang telah mewarisi gejala penyakit ini, dan yang ketiga - orang yang sihat mental. Umur subjek adalah dari 25 hingga 47 tahun. Pakar memantau anggota kumpulan sepanjang tahun, merakam aktiviti otak, kualiti, kecerahan, warna, dan plot gambar. Ternyata mimpi 20 kali lebih kerap dan lebih berwarna, tetapi dalam bentuk mimpi buruk, dilihat oleh skizofrenia. Jarang, tetapi orang yang sihat melihatnya.
Tetapi apa yang benar-benar menarik minat para saintis adalah plot impian. Pada tahun 2009, pakar Amerika melakukan penyelidikan terhadap pelajar. Dua kumpulan dipilih, salah satunya terdiri daripada lebih daripada 30 orang yang sihat, dan yang kedua termasuk 20 orang yang mengalami kegelisahan dan kemurungan kronik. Mereka terbangun 10 minit setelah tidur dalam keadaan dangkal, dan kemudian diminta untuk menuliskan apa yang mereka lihat, menyampaikan perasaan, dan merumuskan harga diri.
Eksperimen menunjukkan bahawa peserta dalam kumpulan kedua (mereka yang mengalami kegelisahan dan kecenderungan untuk mengalami kemurungan) cenderung untuk bermimpi dengan adegan pencerobohan di mana mereka sendiri menjadi mangsa. Subjek kumpulan pertama jarang sekali melihat mimpi seperti itu.
Menurut para saintis yang melakukan semua eksperimen ini, impian kebanyakannya adalah sisa emosi, pengalaman, keraguan, ketakutan, pencerobohan, kegembiraan, kegembiraan, kepuasan dan banyak lagi yang membentuk kehidupan seharian kita. Dalam mimpi, potongan ini bergabung menjadi satu gambar, yang tidak selalu dapat kita jelaskan. Lebih banyak emosi - impian yang lebih cerah. Sekiranya mereka dikaitkan dengan gangguan mental? Sejauh tertentu, ya, seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen.
Video promosi:
Tetapi tidur bukanlah diagnosis. Lebih-lebih lagi, bukan diagnosis yang membicarakan masalah mental. Doktor mengatakan, sebaliknya, sebaliknya: gangguan tidur adalah bukti langsung dari gangguan mental seseorang. Profesor psikiatri dan behaviorisme Maurice Ohayon yakin bahawa sekitar 50 peratus gangguan tidur dikaitkan dengan gangguan mental, iaitu: neurosis, gangguan kegelisahan, keadaan depresi, gangguan mental pasca-trauma, penyakit neurodegeneratif (memekakkan telinga), skizofrenia.
Sebagai contoh, di Amerika Syarikat, lebih daripada 35 peratus penduduk mengalami gangguan tidur. Kajian yang dilakukan di Republik Chuvash, Persekutuan Rusia menunjukkan gangguan tidur pada 20 peratus penduduk republik itu.
Ubat utama adalah ubat-ubatan yang membantu tidur nyenyak dan tenang.
Jangan takut dengan impian anda. Ia jauh lebih buruk apabila, pada dasarnya, anda tidak dapat tidur dengan normal.
Maria Pavlova
