Topik pengembangan rohani tetap relevan dan menarik sepanjang masa dan semasa proses evolusi. Orang di tahap intuitif yang tidak sedar merasakan bahawa mereka memerlukan peningkatan diri rohani. Peranan yang diberikan oleh setiap orang untuk dirinya sendiri dalam hidup bergantung kepada perkara ini. Tetapi sedikit yang mempunyai idea yang jelas mengenai tindakan yang perlu dilakukan untuk pertumbuhan kerohanian dan pengembangan diri.
Peningkatan kendiri rohani yang dimasukkan oleh seseorang dalam konsep ini
Dalam konsep "peningkatan diri rohani" kesedaran manusia meletakkan banyak yang luhur dan bersemangat. Tetapi, di sebalik pengangkatan dan impian ketinggian semangat, kenyataan ternyata lebih luas, "turun ke bumi" dan memerlukan pengalaman. Pemangkin pertumbuhan rohani adalah masalah peribadi yang tidak dapat diselesaikan: kesihatan, kesukaran mental dan emosi dalam keluarga, kerosakan hubungan, perbezaan dan salah faham dalam pandangan dunia, nilai, pencarian hidup, dan banyak lagi.
Peningkatan diri rohani adalah cara untuk mengatasi khayalan dan kesilapan. Ia dikaitkan dengan kematangan psikologi seseorang dan tahap kesedarannya. Semua orang tahu bahawa tidak ada kesadaran tanpa rasa sakit, tetapi ini adalah bagaimana seseorang dapat memahami kepenuhan dan keharmonian dunia ini, untuk melepaskan diri dari khayalan dan khayalan, untuk mencapai kebenaran.
Menurut saintis Australia-Amerika Roger Walsh, kematangan psikologi sinonim dengan kerohanian. Dia menghubungkan konsep-konsep ini dengan merealisasikan potensi seseorang. Pada pendapatnya, proses ini melibatkan pengembangan kualiti spiritual individu, seperti kesabaran, kesungguhan, ketenangan, kemurahan hati, kebijaksanaan, kebenaran dan kebaikan. Cara dan tujuan untuk mencapai kerohanian adalah tekad.
Dalam proses pertumbuhan rohani seseorang, persepsinya berubah secara komprehensif, kesadaran dibersihkan dari konsep dan pemikiran yang tidak benar, prasangka yang memutarbelitkan penglihatan dunia di sekelilingnya dan dirinya di dalamnya. Orang-orang yang mempunyai kerohanian yang tinggi melihat kehidupan dalam kepenuhannya, mereka berada dalam keadaan tenteram, telah mendapat iman, dapat dengan tulus mengasihi dan bersimpati dengan orang lain. Peningkatan diri rohani dapat mengaktifkan simpanan manusia dalam.
Video promosi:
Menurut teori psikologi terkenal Assagioli di dunia, terdapat beberapa tahap kritikal yang mempengaruhi perkembangan kerohanian. Seseorang mengalami transformasi dan kelahiran semula yang mendalam. Dia sepertinya "menghidupkan", setelah melewati krisis kelahiran semula rohani, proses transformasi dilancarkan.
Apa itu kerohanian?
Banyak tafsiran dan definisi yang ada membawa satu makna: kerohanian adalah gabungan yang harmoni dan sekumpulan kualiti seperti ketenangan fikiran, kesedaran dan cinta tanpa syarat.
Kerohanian merangkumi semua manifestasi sifat material kemanusiaan, oleh itu konsep ini lebih mencerminkan daripada moral dan keagamaan. Ini adalah vektor aspirasi menegak, sementara moraliti mendatar. Mereka bersilang dan membentuk salib yang tidak dapat dilihat - asas keperibadian.
Peningkatan diri rohani individu harus berdasarkan pada asas bahan teori dan amalan kerohanian yang akan menyumbang kepada pembentukan nilai-nilai kemanusiaan sejagat.
Kerohanian adalah pemahaman dan penemuan kemampuan dalaman anda, melalui "I" anda. Ini adalah ketika peningkatan moral seseorang berada pada tahap yang, dalam keadaan apa pun, adalah manifestasi kebajikan tertinggi. Hasil daripada transformasi jasmani, rohani dan mental, keperibadian bergerak ke tahap kesedaran seterusnya.
Konsep kerohanian merangkumi: mendefinisikan intipati "I" seseorang, meletakkan diri di dunia dan masyarakat, memilih makna aktiviti dan tujuan, had dan kemungkinan pertumbuhan peribadi. Dan ini bukan keseluruhan senarai.
Dalam strategi hidup, subjek mempelajari organisasi peribadi masa, pengaturan diri dan kepuasan dengan hasilnya, memperoleh kualiti sukarela (tanggungjawab, inisiatif), mengalami pengalaman emosi dirinya pada waktunya. Soalan-soalan ini kekal untuk orang-orang dari mana-mana era sejarah.
Dalam proses memahami masalah yang disenaraikan, pengembangan rohani dilakukan, seseorang memperoleh kerohanian. Penting bagi seseorang individu bukan sahaja memperoleh pengetahuan dan memasuki persekitaran sosial tertentu, tetapi juga menyedari makna dan tujuan pengetahuan ini untuk pembangunan manusia. Kerohanian adalah pemerolehan makna hidup dan makhluk, serta pembinaan diri sebagai seseorang.
Nilai-nilai kemanusiaan yang biasa dan bagaimana mengembangkannya?
Inti intipati seseorang dibentuk oleh nilai-nilai seperti Kebenaran (aspek intelektual), Ketenangan (aspek emosi), Cinta (aspek moral), Kebenaran (aspek fizikal) dan Non-Kekerasan (aspek kerohanian). Mereka bebas dari bangsa, kewarganegaraan, agama dan habitat. Terdapat saling ketergantungan dan saling kaitan yang tidak dapat dinafikan antara nilai universal.
Pertumbuhan kerohanian bergantung pada perkembangan asasnya. Iman berkembang sebagai hasil dari menyingkirkan kepercayaan yang menghalang, menyerap tenaga dalaman dan memotivasi mereka yang meningkatkan sumber daya.
Sekiranya kepercayaan itu nyata dan tidak menipu diri sendiri, mereka perlu dipupuk. Contohnya, seseorang tertipu jika dia berfikir bahawa dia paling pintar. Kenyataannya mungkin adalah kepercayaan bahawa dia dapat meningkatkan tahap pendidikan diri.
Anda dapat memperoleh ketenangan jiwa berkat sumber kekuatan luaran (kepercayaan kepada pertolongan Tuhan, kekuatan yang lebih tinggi). Adalah mustahak bahawa individu itu yakin bahawa dia akan dapat mengatasi segala kesukaran dan ujian. Soalan ini berkait rapat dengan pencarian makna kehidupan dan masalah makhluk lain.
Apabila proses kesedaran dihidupkan, menjadi penting bagi subjek untuk mengetahui siapa dia, mengapa dia berada di sini dan misi apa yang dia jalankan. Seseorang mesti memahami bahawa semua yang berlaku tidak sia-sia dan mempunyai tujuan. Oleh itu, dia memperoleh iman, pengetahuan dan menyedari sumber kekuatan luaran dan menemukan sumber ini dalam dirinya.
Cinta membentuk keperibadian
Cinta adalah faktor dalam pembentukan keperibadian, pengembangan kualiti kerohaniannya, kejayaan dalam kehidupan seharian, mengalami keunikan orang lain, menghindari kesepian, menggantikan balas dendam dan kejahatan dengan kasih sayang dan simpati yang lembut.
Mencari cinta sejati bukanlah proses yang mudah, tetapi masuk akal. Pertama sekali, seseorang belajar untuk melihat orang lain sebagaimana adanya, mengkaji masyarakat, belajar memahami sifat tindakan dan pemikiran manusia. Akibatnya, dia mulai memperlakukan orang lain bukan dengan prasangka dan waspada, tetapi dengan rasa simpati, hormat dan cinta.
Proses ini dikaitkan dengan pengembangan diri dan pengetahuan diri. Semakin seseorang mengenali dirinya, semakin baik dia memahami orang lain. Pada peringkat kedua, orang itu belajar mengalihkan perhatian dari dirinya kepada orang lain. Dia mencapai tahap kesadaran tertentu untuk menjauh dari ego dan menganggap tidak hanya dengan dirinya sendiri, tetapi juga dengan perasaan orang lain, dengan mempertimbangkan minat mereka.
Tahap kerohanian yang paling tinggi adalah kesedaran bahawa semua orang saling berkaitan dan merupakan satu organisma hidup, dan bahawa dengan menyakiti orang lain, kita membahayakan diri kita sendiri dan seluruh planet ini. Pada tahap pengembangan diri rohani ini, subjek hidup dalam harmoni dan cinta dengan dirinya sendiri dan dengan dunia luar.
Untuk belajar hidup secara sedar, anda perlu menentukan keinginan anda, memperhatikan masalah dan ketakutan dalaman yang tidak dapat diselesaikan, dan memahami tujuan anda. Jawapannya tidak akan muncul dengan segera, tetapi secara beransur-ansur, tetapi jika timbul pertanyaan, maka jawapannya sudah ada. Oleh itu, adalah mustahak untuk memahami masalah yang benar-benar merisaukan.
Mencari erti kehidupan
Kerohanian seseorang selalu ditentukan oleh sejauh mana dia berfikir tentang erti kehidupan. Psikiatri Austria Viktor Frankl berpendapat bahawa refleksi seperti itu adalah inti kerohanian yang membezakan orang normal dari mereka yang menderita patologi.
Seseorang mengetahui sifat keberadaannya yang bermasalah dan mengalami kesamaran dalam hidupnya. Dalam tempoh hidup tertentu, soalan-soalan ini menjadi yang paling "akut", yang membincangkan tentang pencarian rohani.
Kejutan emosi yang mendalam boleh menyebabkan pencarian makna hidup. Tanpa mengira sebab dan jalan yang dipilih untuk pengembangan kerohanian individu, pencarian seperti itu adalah petunjuk akan makna dan perkembangan individu. Keberadaan seseorang tidak bermakna dan sehingga kesedaran meninggalkannya, dia harus terlibat dalam mewujudkan nilai-nilai dan bertanggungjawab.
"Pembenaran" oleh seseorang mengenai nasibnya yang sebenarnya terjadi melalui pengalaman, melalui percubaan dan kesilapan. Konvensyen program mental dihapuskan apabila timbulnya pengalaman dan emosi serta perasaan yang berkaitan dengannya. Sehingga seseorang mengawal fikirannya dan belajar untuk mengetahui permainan minda, penyatuan dengan semangat tidak akan lengkap.
Sama pentingnya untuk menjalin hubungan dengan badan anda sendiri, belajar mendengarnya, mengembangkan perasaan dan menggunakan akal dengan sengaja. Kemahiran ini akan menghilangkan ketidaksesuaian sensasi dan persepsi diri, membantu mencapai keharmonian rohani sepenuhnya.
Masalah dan konflik yang tidak dapat diselesaikan - halangan untuk pertumbuhan rohani
Sebarang konflik emosi yang tidak dapat diselesaikan adalah halangan untuk pengembangan kerohanian dan pengembangan kesedaran. Oleh itu, masalah seperti itu perlu diselesaikan secara sukarela, belajar untuk bertanggungjawab terhadap tingkah laku, kepercayaan dan sikap mereka.
Pada tahap pertama pertumbuhan emosi, seseorang bertanggung jawab atas tindakannya, yang membawa kepada perkembangan rohani. Sekiranya seseorang terus menyalahkan orang lain atas musibah dan masalahnya, dia tidak dapat menyelesaikan konflik emosinya, akibatnya blok spiritual dibuat.
Antara subjek yang bertanggungjawab dan mereka yang menghindari tanggungjawab ini, terdapat salah faham, ketegangan kuat, reaksi tidak sedar yang menimbulkan ketegangan. Seseorang perlu belajar menjaga kesedaran diri dalam situasi seperti itu, terutama dalam hubungan dengan orang tersayang, yang akan menghilangkan penyumbatan emosi.
Banyak tingkah laku dan tindak balas yang tidak berfungsi dibentuk pada awal kanak-kanak dan dicerminkan sebagai trauma dan luka yang tidak sembuh pada masa dewasa. Akibatnya, konsep seperti cinta, seks, dan keperluan emosi dapat dikelirukan dengan tingkah laku kasar tanpa batas.
Sekiranya disfungsi ini tidak diperbetulkan, penyimpangan akan memutarbelitkan dan membentuk tindakan dan hubungan interpersonal. Seseorang dengan corak tidak berfungsi merasa terputus dari dunia, tidak disayangi, mengalami penderitaan seksual, tidak dapat memenuhi keperluan emosi untuk komunikasi dan menetapkan batas peribadi. Oleh itu, di jalan pertumbuhan rohani, subjek perlu menyembuhkan trauma emosi peribadinya, yang dapat menghalangi semua bidang perkembangan diri.
Salah satu tahap penting perkembangan rohani adalah penciptaan ruang Cinta-Kebijaksanaan di persekitaran terdekat anda (orang yang dikasihi, ibu bapa dan anak-anak). Jika tidak, penerbangan khayalan menuju kebebasan akan menjauhkan individu daripada memikul tanggungjawab untuk hidupnya, kemampuan menguruskannya dan mencapai kebebasan sejati. Dengan kata lain, dengan mengelakkan masalah, perubahan dan perubahan yang mendesak dalam lingkaran utama ikatan hidup, seseorang jatuh ke dalam perbudakan rohani.
Komunikasi yang erat dengan ibu bapa dan anak-anak mereka membantu seseorang mempelajari pelajaran kehidupan. Sekiranya mereka tidak disedari dan dilalui, mustahil untuk mencapai tahap pengembangan rohani yang baru. Oleh itu, masalah keperibadian bertindak sebagai pencetus untuk mencetuskan gelombang pencarian spiritual.
Apa yang boleh menyebabkan kemerosotan?
Ahli psikologi memberikan cadangan berikut mengenai jalan pengembangan rohani individu:
- Situasi tekanan yang tidak perlu harus dielakkan;
- Jangan biarkan diri anda menjadi tidak peduli;
- Pastikan bahawa masalah sehari-hari tidak berlaku sepanjang hari anda;
- Kerjakan ekspresi dan arah emosi yang betul;
- Luangkan masa untuk diri anda setiap hari, perhatikan perasaan bawah sedar "I" dan intuisi.
Peningkatan kendiri rohani dapat dibandingkan dengan perkembangan tubuh. Sekiranya orang berhenti berkembang secara fizikal, mereka cepat tua atau merosot. Perkara yang sama dengan kerohanian: jika seseorang terjebak pada salah satu tahap, dia akan merosot.
Peningkatan diri rohani mana-mana orang adalah jalan individu dan sukar. Ia kekal sepanjang hayat. Setiap orang memilih sama ada untuk menerima idea untuk mengembangkan kerohanian atau tidak. Tetapi jangan lupa bahawa kualiti hidup kita hanya bergantung pada kita.
Pengarang: Svetlana Belova
