Terdapat sains di dunia yang mengkaji impian - oneirology. Disiplin ilmiah ini menggabungkan ciri-ciri neurosains, psikologi dan juga sastera, tetapi tidak memberikan jawapan kepada persoalan utama - mengapa orang masih melihat mimpi? Biarkan belum ada penyelesaian yang meyakinkan untuk teka-teki itu, tetapi ada beberapa hipotesis menarik mengenai skor ini, berikut adalah beberapa di antaranya …
Keinginan tersembunyi
Salah satu yang pertama memulakan kajian impian adalah pengasas psikoanalisis, Sigmund Freud. Setelah menganalisis impian ratusan pesakitnya, Freud mengembangkan teori yang masih dipatuhi oleh beberapa pengikutnya: mimpi adalah keinginan yang ditindas dan aspirasi orang yang tersembunyi.
Dalam mimpi, menurut Freud, orang melihat apa yang ingin mereka capai, secara harfiah atau simbolik. Sebagai contoh, jika seseorang bermimpi bahawa ibunya meninggal, ini sama sekali tidak bermaksud bahawa dia secara sedar sedar mahu membunuhnya - tafsiran Freudia membicarakan konflik tertentu antara ibu dan anak, sementara masalahnya mempunyai penyelesaian yang mudah dan berkesan, tetapi ibu tidak tahu mengenainya. Oleh itu, kematian ibu dalam mimpi adalah gambaran penyelesaian konflik yang dimediasi.
Sigmund Freud.
Mempelajari impian, pengasas kaedah psikoanalitik membantu pelanggannya mengeluarkan ketakutan dan aspirasi yang sangat tersembunyi sehingga mereka sendiri tidak mengesyaki apa yang tersembunyi di bawah sedar mereka.
Video promosi:
Kesan sampingan aktiviti elektrik di otak
Teori Freud berbicara mengenai pemikiran semula bahawa pengalaman manusia ditaklukkan dalam mimpi. Dan psikiatri Alan Hobson, pengarang teori popular lain yang menjelaskan kejadian mimpi, sebaliknya, berpendapat bahawa mimpi tidak membawa beban semantik - mereka hanya hasil dari impuls elektrik secara rawak yang timbul di bahagian otak yang bertanggungjawab terhadap emosi, persepsi dan ingatan.
Alan Hobson.
Hobson menyebut teorinya sebagai "model tindakan-sintetik", yang menurutnya otak hanya berusaha menafsirkan isyarat rawak, yang membawa kepada kemunculan kisah-kisah yang berwarna-warni atau tidak begitu hebat.
"Model Aksi-Sintetik" juga dapat menjelaskan mengapa sebilangan orang cenderung membuat karya sastera fiksyen, yang secara semula jadi tidak lebih dari sejenis "mimpi terbangun" yang diciptakan dengan menafsirkan isyarat yang diterima oleh sistem limbik otak dari dunia luar.
Menyingkirkan sampah yang tidak perlu
Apa yang disebut "teori pembelajaran terbalik" menyatakan bahawa mimpi menolong orang menyingkirkan beberapa pergaulan dan hubungan yang tidak perlu yang terbentuk di otak manusia sepanjang hari. Kita boleh mengatakan bahawa mimpi berfungsi sebagai sejenis mekanisme "pembuangan sampah", membersihkan pemikiran yang tidak diingini dan tidak berguna. Ini mengelakkan banyak maklumat yang banyak masuk ke otak setiap hari.
Menghantar kenangan jangka pendek untuk simpanan jangka panjang
Mungkin impian memang merupakan hasil impuls saraf rawak, tetapi bagaimana jika impuls ini sama sekali tidak rawak? Idea ini dikemukakan oleh psikiater Zhang Jie, yang menyebutnya "teori pengaktifan berterusan."
Zhang Jie percaya bahawa otak sentiasa melalui banyak kenangan, tidak kira sama ada orang itu sedang tidur atau terjaga. Pada masa ini apabila kenangan jangka pendek dipindahkan untuk penyimpanan jangka panjang ke jabatan memori jangka panjang, impian muncul.
Sistematisasi maklumat yang diterima pada siang hari
Hipotesis ini adalah kebalikan dari "teori pembelajaran terbalik": menurutnya, mimpi adalah proses menyusun dan menghafal maklumat.
Beberapa kajian menyokong idea ini, hasilnya menunjukkan bahawa seseorang lebih baik mengingat maklumat yang diterima dengan segera sebelum tidur. Seperti Zhang Jie dengan "teori pengaktifan berterusan", para penyokong hipotesis ini yakin bahawa mimpi membantu seseorang memahami dan menyusun maklumat yang telah diperolehnya pada siang hari.
Satu lagi pengesahan hipotesis ini diberikan oleh kajian terbaru, di mana ia menunjukkan bahawa jika seseorang tertidur sejurus selepas beberapa kejadian yang tidak menyenangkan, maka, ketika bangun, dia akan mengingat semuanya dengan sempurna, seolah-olah ia berlaku hanya beberapa minit yang lalu. Oleh itu, jika terdapat kecurigaan trauma psikologi, lebih baik tidak memberi mangsa waktu maksimum untuk tidur - ketiadaan mimpi akan membantu menghapus kesan yang tidak menyenangkan dari ingatan.
Naluri perlindungan yang diubahsuai oleh manusia daripada haiwan
Beberapa saintis telah melakukan kajian yang menunjukkan persamaan yang jelas antara tingkah laku haiwan yang berpura-pura "mati" untuk mengelakkan kematian, dan keadaan seseorang ketika dia bermimpi.
Pada masa "melihat" mimpi, otak berfungsi dengan cara yang sama seperti ketika bangun tidur, kecuali untuk aktiviti motor tubuh. Pada masa yang sama, hal yang sama diperhatikan pada haiwan ketika mereka berpose sebagai mayat dengan harapan bahawa pemangsa tidak akan menyentuh mereka. Oleh itu, sangat mungkin impian diwarisi oleh manusia dari nenek moyang binatang yang jauh, setelah mengalami beberapa perubahan dalam proses evolusi, kerana manusia moden tidak perlu berpura-pura mati.
Ancaman simulasi
Teori naluri pelindung sangat sesuai dengan idea ahli falsafah dan pakar neurologi Finlandia Antti Revonusuo. Dia mencadangkan bahawa fungsi biologi mimpi adalah untuk mensimulasikan pelbagai situasi berbahaya untuk berlatih dan "melatih" reaksi tubuh. Seseorang yang dalam mimpinya sering menghadapi ancaman, sekiranya berlaku bahaya, akan bertindak lebih yakin, kerana keadaannya sudah "biasa" dengannya. Latihan seperti itu, menurut Revonusuo, memberi kesan positif terhadap kelangsungan hidup individu manusia dan spesies secara keseluruhan.
Antti Revonusuo.
Hipotesis ini mempunyai satu kelemahan yang signifikan: ia tidak menjelaskan mengapa kadang-kadang seseorang mempunyai impian positif yang tidak membawa ancaman atau amaran.
Penyelesaian masalah
Hipotesis ini, yang dikembangkan oleh profesor psikologi Universiti Harvard, Deirdre Barrett, serupa dengan idea yang dikemukakan oleh saintis Finlandia, Antti Revonsuo.
Profesor Barrett percaya bahawa impian berfungsi sebagai sejenis teater bagi seseorang, di mana anda dapat mencari jawapan kepada banyak persoalan dan penyelesaian untuk beberapa masalah, sementara dalam mimpi otak berfungsi dengan lebih berkesan, kerana dapat membentuk hubungan asosiasi baru dengan lebih cepat.
Deirdre Barrett.
Deirdre membuat kesimpulan berdasarkan penyelidikannya, di mana ia menunjukkan bahawa jika seseorang menetapkan tugas tertentu sebelum tidur, maka setelah bangun dia menyelesaikannya lebih cepat daripada mereka yang hanya diminta untuk menyelesaikannya, tanpa memberi kesempatan untuk "mengintip" jawabannya dalam mimpi.
Teori pemilihan semula jadi pemikiran
Idea untuk menyelesaikan masalah melalui mimpi hampir dengan teori yang disebut mengenai pemilihan pemikiran semula jadi, yang dikembangkan oleh ahli psikologi Mark Blechner. Ini adalah bagaimana dia menggambarkan mimpi:
"Mimpi adalah aliran gambar rawak, beberapa di antaranya otak memilih dan menyimpan untuk digunakan kemudian. Mimpi terdiri daripada banyak varian perasaan, emosi, fikiran dan beberapa fungsi mental yang lebih tinggi, beberapa di antaranya mengalami semacam pilihan semula jadi dan disimpan dalam ingatan."
Mark Blechner.
Ahli psikologi Richard Coates, pada gilirannya, yakin bahawa dalam mimpi, otak mensimulasikan pelbagai situasi untuk memilih reaksi emosi yang paling tepat. Itulah sebabnya pada waktu pagi orang biasanya tidak bimbang tentang kisah-kisah yang mengganggu dan menakutkan yang dilihat dalam mimpi - otak menjelaskan bahawa dengan cara ini ia hanya "berlatih".
Melancarkan pengalaman negatif melalui pergaulan simbolik
Penyokong teori ini yakin bahawa tidur bukanlah aliran gambar rawak atau peniruan pelbagai reaksi emosi, melainkan sesi terapi.
Ernest Hartman, salah seorang pengasas Teori Impian Moden, psikiatri dan penyelidik mengenai sifat tidur, menulis:
"Sekiranya ada emosi terang yang ada pada seseorang, impiannya sederhana, jika tidak primitif. Contohnya, mangsa trauma psikologi yang terselamat sering bermimpi seperti: "Saya terbaring di pantai, tetapi tiba-tiba saya dihanyutkan oleh gelombang besar." Ini adalah pilihan yang agak biasa: dalam mimpi, seseorang tidak melihat peristiwa tertentu, tetapi emosi monosilis, misalnya, ketakutan. Sekiranya beberapa perkara mengganggu tertidur sekaligus, maka impiannya akan mempunyai struktur yang lebih kompleks. Semakin tinggi rangsangan emosi seseorang, semakin cerah impian yang akan dilihatnya.
Ernest Hartman.
Hartman percaya bahawa mimpi adalah mekanisme evolusi di mana otak melancarkan kesan negatif trauma psikologi, menghadirkannya kepada seseorang dalam mimpi dalam bentuk simbol dan gambaran yang berkaitan.
