Ahli neurofisiologi dari Universiti Goethe di Frankfurt bekerjasama dengan pakar dari Sekolah Perubatan Harvard di Boston berjaya memberi penerangan mengenai sifat bermimpi yang jelas. Mereka menerbitkan hasilnya dalam jurnal Nature Neuroscience. Mereka mengetahui ciri-ciri aktiviti elektrik otak yang diperlukan untuk munculnya mimpi yang jelas. Lebih-lebih lagi, mereka bahkan dapat mendorong mereka dalam subjek dengan rangsangan elektrik otak.
Walaupun saintis telah lama mengkaji tidur secara aktif, sifat mimpi belum sepenuhnya jelas bagi mereka. Sebagai Vladimir Kovalzon, Doktor Sains Biologi, kebanyakan masa kini melihat gambar visual yang muncul dalam mimpi sebagai hasil sampingan dari aktiviti otak. Walaupun begitu, para saintis berusaha untuk memahami impian, belajar membaca impian manusia, dan mungkin program.
Bagaimana impian jernih berbeza dari yang biasa? Semasa penulis artikel menulis, semasa mimpi biasa, otak berada dalam keadaan sedar: apa yang berlaku di sini dan sekarang dirasakan secara langsung, dan ingatan masa lalu dan perancangan untuk masa depan tidak tersedia. Apabila seseorang bangun, fungsi kognitif sekunder, susunan yang lebih tinggi diaktifkan serta merta: seseorang menyedari dirinya dalam masa dan ruang, menggunakan pengalaman masa lalu, meramalkan peristiwa masa depan, menunjukkan kehendak bebas dan mampu merenung.
Semasa mimpi jernih, ada unsur kesadaran sekunder mengenai tatanan yang lebih tinggi, jadi seseorang tidak berperilaku sebagai pasif, tetapi sebagai subjek aktif dari apa yang sedang terjadi. Dia tahu bahawa dia sedang tidur, bahawa dia dapat bangun, dia dapat mengendalikan apa yang sedang terjadi dalam mimpi, misalnya, membuang apa yang sedang terjadi. sesuatu yang mimpi buruk atau meneruskan pengembaraan yang menarik.
Gelombang elektrik yang dihasilkan oleh otak dibahagikan kepada beberapa julat frekuensi - delta (0,5-3 Hz), theta (4-8 Hz), alpha (8-13 Hz), beta (14-40 Hz) dan gamma (40 Hz ke atas).
Semasa mendaftar EEG semasa tidur (somnogram), para pakar mendapati bahawa impian yang jelas disertai oleh penyegerakan aktiviti kawasan otak yang berlainan dan munculnya irama frekuensi yang sangat tinggi (sekitar 40 Hz) di rentang gamma di kawasan frontal dan temporal.
Para saintis sebelum ini mengaitkan irama gamma frekuensi tinggi hanya dengan keadaan terjaga aktif, aktiviti intelektual yang sengit. Tidak disangka dapat menjumpai mereka dalam keadaan tidur.
Ursula Voss dan rakan-rakannya mempelajari 27 sukarelawan yang, menurut mereka, tidak pernah bermimpi jernih selama beberapa malam sebelumnya. Para saintis ingin menjawab persoalan mengenai perkara pertama: aktiviti gamma membawa kepada mimpi yang jelas, atau sebaliknya. Mereka merangsang otak subjek semasa tidur dengan arus elektrik yang lemah dengan frekuensi yang berbeza (dari 2 hingga 100 Hz), iaitu, dalam semua julat frekuensi di mana otak itu sendiri berfungsi. Elektrod diterapkan ke kawasan frontal dan temporal. Menurut para penyelidik, kaedah rangsangan ini sama sekali tidak dirasakan oleh sukarelawan dan tidak mengganggu tidur mereka.
Video promosi:
Ternyata rangsangan pada frekuensi 40 Hz tidak mengganggu tanda-tanda biasa tidur REM, tetapi membawa kepada fakta bahawa otak itu sendiri mula menghasilkan gelombang gamma frekuensi tinggi (37–43 Hz). Para saintis percaya bahawa dalam keadaan seperti itu, neuron mula secara serentak memancarkan impuls elektrik dengan frekuensi tertentu. Pada tahap yang lebih rendah, ini disebabkan oleh rangsangan dengan frekuensi 25 Hz. Rangsangan pada frekuensi yang lebih rendah dan lebih tinggi sama sekali tidak mempengaruhi aktiviti otak sendiri.
Beberapa saat selepas akhir arus, subjek dibangkitkan dan bertanya tentang impian mereka. Ternyata rangsangan pada frekuensi 40 dan 25 Hz menimbulkan impian yang jelas pada sukarelawan, yang dapat mereka kendalikan.
Oleh itu, saintis telah menemui tanda elektrofisiologi utama impian yang jelas dan telah belajar bagaimana mendorongnya secara buatan. Selain fakta bahawa ini membuka kemungkinan gangguan luaran dalam mimpi, yang menarik dengan sendirinya, terdapat juga aplikasi klinikal.
Dengan memberi seseorang kemampuan untuk mengawal mimpi, anda dapat menyelamatkannya dari mimpi buruk dan obsesi. Oleh itu, kaedah rangsangan elektrik semasa tidur akan dapat digunakan di klinik.
Oksana Volgina
